Allaitement maternel, comprenez ses phases et sa physiologie jusqu’au sevrage.

L’allaitement maternel, comme tout, a ses étapes. Il est important de savoir à quel moment vous vous trouvez afin de comprendre ce qui se passe dans votre corps. C’est pourquoi les sages-femmes de Happymami ont créé ce post spécialement pour vous. Allaitement maternel, comprenez ses phases et sa physiologie jusqu’au sevrage.

Étapes pour l’établissement de l’allaitement maternel

Phases de la lactogenèse

Cela peut sembler surprenant, mais à partir du 5ème-6ème mois de grossesse, vous pouvez déjà avoir une petite quantité de lait maternel. Cette étape est appelée lactogenèse I. Après l’accouchement, la lactogenèse II commencera, avec une production abondante de lait maternel, communément connue sous le nom de “montée de lait“. Et enfin, arrivera la galactopoïèse ou lactogenèse III. Quel est le processus qui maintient la production de lait une fois établi l’allaitement maternel.

Contrairement à d’autres mammifères, la lactogenèse II ou montée de lait commence quelques jours après l’accouchement. Ces jours représentent une période critique pour l’allaitement maternel, car c’est pendant cette période que beaucoup de difficultés liées à l’allaitement peuvent survenir.

Régulation de la synthèse, de la sécrétion et de l’expulsion du lait

Bien que les changements hormonaux maternels qui surviennent après l’accouchement déclenchent la montée de lait maternel, c’est la succion et le vidage fréquents du sein qui sont essentiels. Si nous parlons des processus de production et d’éjection, plusieurs systèmes de régulation. Tous ces systèmes sont fortement influencés par la succion du bébé et d’autres stimuli sur le mamelon.

La prolactine

Pendant la grossesse, en réponse à l’augmentation des niveaux d’œstrogène et de progestérone, l’hypophyse produit de la prolactine. Cela stimule la production de laitiers. Cependant, pendant la grossesse, elle reste inactive en raison de la progestérone et du lactogène placentaire qui empêchent la prolactine de se lier à ses récepteurs (compétition de liaison). Après l’accouchement, les niveaux de ces deux hormones diminuent rapidement et l’action de la prolactine cesse d’être bloquée, ce qui déclenche la sécrétion de lait maternel.

Après l’accouchement, la libération de prolactine se produit par impulsions en réponse à divers stimuli, le plus efficace étant la succion du mamelon. Le pic maximum de concentration plasmatique de prolactine se produit environ 20 à 30 minutes après la succion, de sorte que son effet le plus important est de produire du lait maternel pour la prochaine prise. De là vient le dicton, “plus il y a de succion, plus il y a de production”. Cet effet est particulièrement important lors de l’établissement de l’allaitement maternel, car après quelques semaines, il n’y a pas de relation entre la quantité de prolactine et la quantité de lait maternel produite.

Oxytocine

L’ocytocine est libérée en réponse à la stimulation du mamelon par la succion ou la manipulation, ainsi qu’en réponse à des stimuli physiques, visuels, sonores ou émotionnels agréables, généralement liés au bébé.

Cette hormone est responsable de la contraction des cellules qui entourent les alvéoles, ce qui provoque l’éjection laitiers. facilitant ainsi le déplacement du lait maternel à travers les conduits vers le mamelon.

Ce processus se produit de manière continue pendant la succion et permet de remplir à nouveau les conduits à mesure qu’ils se vident. Il est important de noter que le stress, l’anxiété et d’autres stimuli physiques soudains désagréables peuvent bloquer le réflexe d’éjection de l’ocytocine.

D’autres facteurs de régulation

La rétention de lait maternel à l’intérieur des alvéoles augmente la pression intra-alvéolaire, affectant la fonction des cellules alvéolaires. De plus, cela peut compromettre la vascularisation et entraver l’arrivée des hormones, ce qui ralentit la production de laitiers lorsque le sein maternel est plein ou qu’il n’y a pas un drainage efficace de la glande.

Ton bébé annule ces effets inhibiteurs en vidant correctement ton sein. Ainsi, la production de lait maternel s’adapte aux besoins de ton bébé, d’une prise à l’autre et indépendamment pour chaque sein.

Lactogenèse II. La montée de lait

Comme mentionné précédemment, le début de la lactogenèse II ou “montée de lait” se produit après la chute brusque post-partum de la progestérone et du lactogène placentaire. Pendant cette phase, la synthèse des composants du lait maternel augmente, ce qui provoque une augmentation de la taille des seins et les rend chauds et douloureux. Il n’y a pas de relation entre l’intensité des symptômes et la production ultérieure de lait maternel.

Cliniquement, la “montée de lait maternel” se produit environ le troisième jour. postpartum, mais jusqu’à 25 % des mères perçoivent la montée après 72 heures. À ce moment-là, votre bébé extrait environ 20 cc de lait maternel à chaque prise.

Facteurs favorables à la lactogenèse et à l’allaitement:

• El contacto precoz de la piel de la madre con la del hijo favorece la lactogénesis y la lactancia.
• Le début de l’allaitement dans la première heure après l’accouchement
• Allaitement fréquent.
• Bon couplage bouche-poitrine.
• La vidé appropriée de la maman.
• La succion précoce et fréquente dans les premiers jours.

Les facteurs qui rendent difficile ou retardent la lactogenèse :

• L’obésité et le diabète insulinodépendant mal contrôlé influencent le retard de la “montée de lait” observée chez les mères diabétiques et obèses.
• La rétention de débris placentaires, due à la présence de progestérone et de lactogène placentaire, peut inhiber la lactogenèse II.
• Les accouchements difficiles et le stress sont une autre cause et celle qui est le plus associée à l’abandon précoce de l’allaitement maternel. Chez la mère, le stress agit en bloquant le réflexe oxytocique ; chez le nourrisson, il peut perturber l’adaptation au sein ou entraîner une succion faible.

Galactopoïèse. ou stabilisation du lait

Une fois que la production abondante de lait maternel a commencé, la quantité dépend de l’efficacité et de la fréquence de vidange du sein. En plus du volume, la succion peut en partie réguler la composition du lait. Le lait maternel est produit en continu et stocké jusqu’à la prochaine tétée dans les alvéoles et dans le système canalaire. Guide de l’allaitement maternel.

Le sevrage, comment le faire ?

Comme toute chose dans la vie, il y aura un jour ou l’autre un moment où l’allaitement meternel prendra fin, et il est important de comprendre comment procéder. Il est bien connu que la recommandation de l’OMS et des lignes directrices cliniques est de 6 mois exclusivement et de compléter l’alimentation jusqu’à l’âge de deux ans, voire jusqu’à l’âge de 7 ans. Il n’y a pas de raison de s’arrêter à un certain âge, mais évidemment cette décision vous appartient, et chez Happymami, nous vous accompagnerons et vous donnerons la meilleure solution pour la décision que vous prendrez.

Circonstances qui peuvent conditionner la fin de l’allaitement ou le “sevrage”.

Et quelles sont les raisons possibles du sevrage ? Chaque cas est unique et tous sont respectables, j’estime les plus importants, par décision maternelle, par volonté du bébé, par maladie de la mère ou de l’enfant, ou par nécessité professionnelle. N’oubliez pas que vous pouvez consulter notre article sur le congé de maternité. et le congé parental.

Types de sevrage

En théorie, il existe 4 types de sevrage, en fonction de la cause du sevrage.

• Sevrage inévitable pour des raisons médicales ou autres. En réalité, peu de maladies et de médicaments contre-indiquent l’allaitement. Vous pouvez toujours consulter le site web e-lactancia.org pour tout médicament dont vous n’êtes pas sûr. Guide des problèmes d’allaitement maternel
• Sevrage volontaire de l’enfant : vous verrez comment votre bébé décide progressivement de ne plus être allaité. Elle peut parfois être conditionnée par une nouvelle grossesse, qui peut parfois modifier le goût et la quantité du lait maternel.
• Sevrage par décision maternelle : votre décision de poursuivre ou non l’allaitement est légitime et vous ne devez pas accepter de jugement de valeur pour le choix que vous avez fait. Informez-vous toujours sur les avantages et les inconvénients et vous prendrez la meilleure décision pour votre cas. À titre personnel, vous ne pouvez pas changer ce que les gens pensent, mais vous pouvez changer la façon dont ils vous affectent, et vous vous en sortez très bien.
• Sevrage forcé dû à des causes externes. Social ou familial. Hors de la mère et de l’enfant. Vous rappeler que la décision de continuer ou non à proposer l’allaitement maternel est la vôtre.
• Sevrage involontaire. Les tétées sont progressivement espacées jusqu’à ce que votre bébé soit sevré.

Le sevrage peut susciter des sentiments :

Durant cette phase de sevrage, de nombreux sentiments, tels que la culpabilité et la tristesse, peuvent apparaître, ce qui est tout à fait normal. Comptez sur votre sage-femme, elle vous soutiendra dans votre décision, vous aidera dans votre démarche afin que vous puissiez mieux faire face et comprendre le processus. Vous devez savoir que, d’une part, votre bébé, si la décision de le sevrer a été prise par vous, peut manifester des crises de colère ou des pleurs inconsolables. En effet, en tant que bébé allaité, s’il a faim, il pense à son sein qu’il aime et qui le rassasie, et il ne comprend évidemment pas qu’il ne puisse pas l’utiliser. Inversement, si l’allaitement maternel vous stressait et mettait à rude épreuve le lien mère-bébé, il sera perçu comme un soulagement pour vous deux.

Lignes directrices pour le sevrage

pour realiser le sevrage, il existe plusieurs options, et si vous parlez a d’autres mamans, chacune a utilise une methode differente, certaines ont bien fait, d’autres ont mal fait, chaque cas est different et vous devez toujours adapter ces recommandations a votre cas particulier. D’une part, vous devez savoir que si vous vous sevrez du jour au lendemain, votre médecin peut vous recommander des médicaments spécifiques pour couper le lait. En revanche, si le sevrage est progressif, les tétées deviendront progressivement moins fréquentes et la production de lait maternel diminuera.

Comment procéder à un sevrage progressif:

Il existe plusieurs stratégies de sevrage recommandées par l’AEPED :

• Ne proposez pas, ne refusez pas. Si l’enfant ne demande pas à être allaité, ne lui proposez pas. S’il le demandez, ne le refusez pas.
• Espacement des tetée. Distrayez-le autrement (au parc, en jouant avec lui, en lui lisant une histoire, en le berçant dans vos bras…).
• Offrez un autre type d’aliment aux heures où il demande habituellement le sein. Anticipez leurs besoins.
• Gérer les tetée avec l’enfant. Dire “seulement à la maison”, “seulement 3 minutes”, “seulement un sein”, “seulement pour dormir”, etc.
• Nous devons lui parler et convenir avec lui du sevrage, en lui expliquant que “maman ne veut plus donner la tétine”.
• En cas de douleur, il est nécessaire de faire des extractions périodiques pour éviter des complications telles que la mastite. Si le sevrage est bien toléré, il ne sera pas nécessaire de le faire.

Faux sevrages

Rappelle-toi qu’il y a des crises d’allaitement qui ne signifient pas nécessairement un sevrage. Ces crises d’allaitement maternel sont tout à fait normales. Votre bébé peut perdre l’envie de téter, par exemple s’il est malade, s’il a eu peur lors de l’allaitement précédent ou si on l’a forcé à allaiter. Pourquoi mon bébé pleure-t-il ?

Conclusion L’allaitement maternel, comprendre ses phases et sa physiologie jusqu’au sevrage.

Comme nous l’avons vu, plusieurs facteurs influencent la formation et l’éjection du lait, tous essentiels à la bonne mise en place de l’allaitement maternel. La prolactine et l’ocytocine seront les hormones clés de ce processus, mais elles sont nécessaires au fonctionnement global du système. Chez Happymami, nous vous rappelons que le processus peut être difficile au début, mais qu’il sera très facile par la suite. Ayez confiance en vous, en votre bébé et en l’équipe soignante qui vous entoure, comme votre sage-femme, pour vous aider à réussir l’allaitement maternel.

Bénéfices de l’allaitement maternel

Le lait maternel est unique. Il s’agit d’un liquide vivant spécialement conçu pour le bébé humain et qui évolue, dose par dose, jour par jour et mois par mois, pour répondre aux besoins de votre bébé. Il fournit également des défenses actives contre les infections. Si vous êtes intéressée, vous pouvez en savoir plus sur l’importance du lait maternel.

Bénéfices pour votre bébé

• Protège contre les infections respiratoires, les otites, les infections gastro-intestinales et même les infections urinaires.
• Protège contre le syndrome de mort subite du nourrisson.
• L’allaitement offre aux bébés un contact physique qui les aide à se sentir plus en sécurité, au chaud et réconfortés.
• Les enfants nourris au sein ont un meilleur développement dentaire et moins de problèmes d’orthodontie et de caries.
• Il favorise le développement intellectuel car le lait maternel contient des composants spécifiques qui sont essentiels au développement du cerveau.
• Le lait maternel est mieux digéré et a des effets positifs à long terme sur la santé de l’enfant en réduisant le risque d’allergies, de diabète, de maladie cœliaque, de maladie inflammatoire de l’intestin, d’obésité, d’hypertension ou d’hypercholestérolémie.
• Il semble qu’il offre une certaine protection contre les lymphomes et certains autres cancers.
• Le lait humain est l’aliment de choix pour tous les nourrissons, y compris les prématurés, les jumeaux et les nourrissons malades.

Bénéfices pour la maman

• Elle prévient les hémorragies post-partum, car la succion du bébé aide l’utérus à retrouver sa taille initiale et réduit le risque d’anémie.
• Aide à la reprise de poids avant la grossesse.
• Il procure un bien-être émotionnel et offre une occasion unique d’établir des liens entre la mère et l’enfant.
• Réduit le risque de cancer du sein et de l’ovaire.
• Améliore la teneur en calcium des os à la ménopause.

Bénéfices pour la société et l’environnement

• Il est gratuit. Économise les formules artificielles
• En réduisant les infections et leur gravité, il réduit les coûts médicaux et les problèmes professionnels et familiaux que ces maladies posent aux parents et à la société. Il réduit l’utilisation des ressources humaines et matérielles en matière de santé et, si les enfants tombent malades, ils se rétablissent plus rapidement.
• Le lait maternel est une ressource naturelle qui ne pollue pas et protège l’environnement car il ne produit pas de déchets, ne nécessite pas d’emballage ni de traitements spéciaux qui entraînent une dépense d’énergie pour sa production ou des émissions de CO2.

Y a-t-il des contre-indications à l’allaitement ?

Il existe très peu de situations dans lesquelles l’allaitement maternel est contre-indiqué, mais elles sont minimes. Cela signifie que presque toutes les femmes pourront alimenter leur bébé avec leur lait maternel si elles le souhaitent. Les contre-indications sont:

• Mère infectée par le VIH : dans notre contexte, il s’agit d’une véritable contre-indication.
• Galactosémie : une maladie dont très peu de bébés sont atteints à la naissance et qui ne leur permet pas de digérer le lactose contenu dans le lait, ce qui contre-indique l’allaitement.

Comment préparer mes seins à l’allaitement pendant la grossesse ?

Il n’est pas nécessaire de préparer le sein à l’allaitement maternel pendant la grossesse. Il est toutefois conseillé de bien s’informer sur le sujet. Vous pouvez suivre des cours de préparation à la maternité dispensés par des sages-femmes. Cherchez de l’aide, du soutien, des conseils et des informations auprès de professionnels spécialisés dans l’allaitement (infirmières, sages-femmes, gynécologues, pédiatres, médecins de famille, etc.) Demandez tout ce dont vous avez besoin ou ce qui vous préoccupe. Parlez à votre partenaire, partagez les informations afin de prendre une décision ensemble. Parlez à d’autres membres de la famille pour organiser un petit réseau de soutien à la maison, afin que vous et votre bébé puissiez profiter de l’allaitement et apprendre à vous connaître.

Début de l’allaitement après un accouchement ou une césarienne

Il est très important de commencer l’allaitement maternel le plus tôt possible après la naissance, quelle que soit la façon dont l’enfant est né. Il est recommandé, tant que l’état de l’enfant et de la mère le permet, que la mère et le nouveau-né restent en contact peau à peau après la naissance, au moins pendant les deux premières heures, ou jusqu’à la première tétée du bébé.

Votre bébé a des capacités innées qui, si nous le laissons faire, entrent en jeu après la naissance. Couché à plat ventre sur votre abdomen, grâce à ses sens (notamment le toucher et l’odorat) et à ses réflexes, il est capable d’atteindre votre poitrine par lui-même. Il va ramper jusqu’au sein, le sentir, le toucher avec ses mains puis avec sa bouche et enfin, il sera capable de prendre le sein spontanément, la bouche grande ouverte, recouvrant le mamelon et une grande partie de l’aréole. Découvrez plus d’informations sur les étapes de l’allaitement maternel.

Le colostrum, un superaliment

Dans cette première tétée, vous découvrirez le colostrum. Il s’agit du premier lait produit par la glande mammaire au cours des derniers mois de la grossesse et des premiers jours après la naissance. Il fournit à votre bébé toute l’alimentation dont il a besoin au cours de ces premiers jours. Il est très dense et de couleur jaune et la mère n’a pas l’impression que ses seins sont pleins. Ce liquide est riche en calories, en protéines, en anticorps et en bêta-carotène, tout en étant pauvre en graisses et en lactose.

Progressivement, le lait devient plus blanc et plus clair et la quantité (lait mature) augmente en fonction des besoins de votre bébé. Cliniquement, la “descente du lait maternel” se produit vers le troisième jour du post-partum, mais jusqu’à 25 % des mères constatent une descente après 72 heures. À ce moment-là, votre bébé exprimera environ 20 cc de lait maternel à chaque tétée. Gardez à l’esprit que si votre bébé suce ses mains, ce n’est pas une conséquence de la faim, mais un réflexe normal et sain de l’enfant.

Facteurs favorisant l’initiation de l’allaitement maternel et la descente du lait.

• Contact précoce de la peau de la mère avec celle de l’enfant.
• Début de l’allaitement dans l’heure qui suit la naissance.
• Allaitement fréquent.
• Bon couplage bouche-poitrine.
• Le vide appropriée de la maman.
• La succion précoce et fréquente dans les premiers jours.

Comment réagit votre bébé durant les premiers jours d’allaitement maternel ?

Généralement, les nouveau-nés ont une phase d’environ deux heures juste après la naissance, pendant lesquelles ils sont très éveillés et actifs. Pendant cette période, la plupart parviennent à faire leur première prise au sein spontanément lors du contact précoce peau à peau. Ensuite, ils entrent dans une phase de sommeil (léthargie physiologique, de “récupération” de l’accouchement) qui peut durer entre 8 et 12 heures. Pendant cette phase, si on maintient le contact peau à peau, le bébé reprendra le sein quand il en aura besoin.

À partir du premier jour de vie, il est habituel que votre bébé tète fréquemment, environ 8 à 12 fois par jour ou plus, avec des prises irrégulières et plus fréquentes la nuit. Cependant, certains nourrissons restent très somnolents, demandent peu et tètent moins que nécessaire. En ces cas, il est conseillé de les mettre en contact peau à peau, ce qui aide à ce qu’ils répondent à l’odeur de la mère et tètent de manière spontanée. En ocasiones, puede ser necesario ayudarles à despertarse en les desnudando y volviéndolos a vestir, dándoles un masaje rotatorio en la planta de los pies o una suave caricia en la espalda de abajo hacia arriba. Nous vous laissons un lien au cas où vous auriez besoin de plus d’informations sur le fait de réveiller ou non votre bébé.

Je lui donne les deux seins ?

En cette première étape, à chaque tetée, il est nécessaire de donner les deux seins au bébé. Il est important qu’il vide complètement un sein avant d’offrir l’autre afin qu’il puisse recevoir le lait de fin de tétée, qui est plus riche en matières grasses et favorise la croissance et le gain de poids du bébé. Il est beaucoup plus important de laisser le bébé terminer de prendre le premier sein avant de lui offrir le deuxième, même si cela signifie qu’il refuse le deuxième sein pendant cette prise. Vous ne devez pas limiter le temps pendant les tetée. Il est préférable de permettre au bébé de téter jusqu’à ce qu’il montre des signes de satisfaction, comme se détacher par lui-même ou avoir les bras et les mains détendus. Si le bébé prend trop de temps, il est conseillé d’introduire le petit doigt en appuyant sur le palais pour éviter d’endommager le mamelon. Il n’est pas nécessaire de laver le sein avant ou après chaque tétée, ni d’utiliser du savon sur les mamelons car cela peut les dessécher.

Le nombre de tetée

Il est important d’offrir le sein à la demande, chaque fois que le bébé en a besoin et aussi longtemps qu’il le souhaite. De cette manière, nous nous assurerons qu’il reçoive tout ce dont il a besoin, parfois de la nourriture, d’autres fois de la chaleur, de l’affection ou de la protection.Chaque enfant est différent et a besoin de son temps pour se nourrir, tout comme nous (nous ne mangeons pas tous à la même vitesse).

Les premiers jours, les bébés ont besoin de téter entre 8 et 14 fois par jour, pour deux raisons fondamentales : établir rapidement l’allaitement maternel et réduire le risque d’hypoglycémie chez le nourrisson. Il n’est pas conseillé d’utiliser des règles strictes d’alimentation, car elles inhibent les interactions naturelles mère-enfant, perturbent les cycles naturels de la faim et provoquent de l’anxiété chez la mère.

Les signes les plus précoces de faim sont la succion, les mouvements de tête, sortir la langue, porter les mains à la bouche… C’est le moment idéal pour le mettre au sein. Il n’est pas bon d’attendre qu’il pleure pour le mettre au sein car le pleur est un signe tardif de faim et il ne sera pas facile de le faire téter tant qu’il ne sera pas calmé. Voici un article sur les pleurs et leur signification selon le type.

Techniques d’allaitement maternel

La plupart des problèmes d’allaitement sont dus à des problèmes de technique d’allaitement, soit en raison d’une position inadéquate, d’une prise incorrecte ou d’une combinaison des deux.

Pour une bonne prise, il est important que tout le corps du bébé soit face à la mère, et qu’en ouvrant la bouche, il englobe une grande partie de l’aréole, surtout au niveau inférieur (où se trouve son menton), afin que, en bougeant activement la langue, il ne blesse pas votre mamelon.

Les signes qui indiqueront une bonne prise sont :

• Le menton de votre bébé touche votre sein.
• La bouche de votre bébé est bien ouverte.
• La lèvre inférieure est tournée vers l’extérieur (éversée)
• Les joues sont rondes ou aplaties (pas enfoncées) lors de la succion.
• L’aréole est plus visible au-dessus de la bouche qu’en dessous.

Les positions qui favorisent l’allaitement maternel

Quelle que soit la position d’allaitement que vous adoptez avec votre bébé. Il existe quelques conseils de base à garder à l’esprit pour faciliter la prise en charge de votre bébé. Comme il n’existe pas de position optimale pour l’allaitement, l’important est que la mère soit à l’aise, que la prise du sein soit appropriée et que le bébé soit tourné vers le corps de la mère et près de celui-ci.

• En tant que maman, vous devez vous sentir à l’aise dans votre posture. Des oreillers ou des coussins peuvent être utiles à cet effet.
• Le corps de votre bébé doit être en contact étroit avec le vôtre. Lorsque vous êtes allongée, le poids de votre bébé repose sur votre corps. Il est ainsi plus facile de maintenir le contact étroit qui facilite le développement des réflexes de votre bébé.
• La tête de votre bébé doit se trouver devant la poitrine, bien alignée avec le corps. (Le cou ne doit pas être plié et la tête ne doit pas être tournée). Il est préférable de déplacer le bébé plutôt que le sein de la mère.
• Le menton de votre bébé doit reposer sur le sein, le mamelon se trouvant au-dessus de la lèvre supérieure, au niveau du nez. Ainsi, lorsque votre bébé entame le réflexe de recherche et prend le sein, le cou est légèrement en hyperextension, ce qui facilite la coordination, la succion, la déglutition et la respiration.
• Vous rappeler qu’il est préférable d’encourager l’attachement spontané. Lorsque la bouche de votre bébé est grande ouverte, rapprochez-le de votre sein et laissez-le prendre le sein. Si votre bébé n’y parvient pas, la préhension dirigée peut être utile.

Positions favorables à l’initiation de l’allaitement maternel

Voici quelques positions d’allaitement qui peuvent vous aider à démarrer un allaitement heureux et durable. En savoir plus d’informations sur les positions d’allaitement maternel

• Position berceau :
  • En tant que maman, tenez le cou et la tête de votre bébé avec le même bras et la même main sur votre poitrine que pour la tête de votre bébé.
• Position allongée :
  • Allongez-vous sur le côté de façon à ce que votre poitrine repose sur le matelas.
  • Cette posture est particulièrement utile pour favoriser le repos maternel en cas de douleurs au niveau du périnée (accouchement instrumental, hémorroïdes, etc.).
• Position de rugby :
  • Soutenez le corps et la tête de votre bébé avec votre avant-bras et la main du sein que vous allez donner. Cela vous laisse une main libre pour effectuer une prise ciblée si nécessaire.
  • Cette position est particulièrement utile en cas de césarienne, de seins très volumineux ou d’obésité morbide, ou d’allaitement simultané de jumeaux.
• Posición de crianza biológica: 
  • Se placer en position semi-allongée (entre 15º et 65º) et confortable.
  • Cette position est particulièrement utile en cas de difficultés de préhension, car elle aide le nouveau-né à activer ses réflexes instinctifs. Vous verrez votre bébé hocher la tête et se déplacer pour chercher le sein de sa mère.

Comment interrompre la succion du bébé ?

Arrêtez la tétée avant de retirer le bébé du sein. Pour ce faire, placez un doigt propre sur le côté de la bouche de votre bébé, entre ses mâchoires. Ne l’enlevez pas tant que vous ne sentez pas qu’il est terminé. O introduce el dedo meñique presionando el paladar para así evitar que se dañe el pezón.

Dois-je prendre un soin particulier de mes seins pendant l’allaitement ?

Vos seins ne nécessitent pas de soins particuliers pendant la grossesse et l’allaitement. Une hygiène quotidienne suffit. En outre, portez des sous-vêtements pratiques et de soutien qui vous permettront de vous sentir plus à l’aise.

Comment puis-je savoir si mon bébé mange suffisamment ?

Pour savoir si votre bébé se nourrit bien, vous pouvez prendre en compte les éléments suivants :

• Fréquence des tétées : Votre bébé doit être nourri entre 8 et 12 fois par jour.
• Selles : Compter les couches dont le contenu correspond à la taille du cercle formé par le contact de l’extrémité du pouce et de l’index.
  • 1-2 jours, 1-2 couches mouillées, méconium variable
  • 2-6 jours, 5-8 couches mouillées, au moins 3 selles verdâtres
  • 6 jours à 6 semaines, 5-6 couches mouillées, au moins 3 selles jaune moutarde
  • Au bout de 6 semaines, de 5 à 6 couches mouillées, certains bébés ont des selles moins nombreuses, mais plus grosses et plus molles.
• Apparence et état général : couleur normale, peau ferme, actif et alerte.
• Prise de poids et croissance : cette section sera évaluée par votre pédiatre ou votre infirmière pédiatrique.

Pour en savoir plus sur la manière de déterminer si votre bébé boit suffisamment de lait, cliquez ici.

Que dois-je manger pendant l’allaitement maternel?

Les femmes qui allaitent n’ont pas besoin de régimes spéciaux. La meilleure nutrition provient d’un régime alimentaire sain et varié, évitant les additifs et les contaminants. Ce n’est que dans certains cas, en raison d’une maladie ou de problèmes nutritionnels, que le médecin peut conseiller des suppléments.

Bien qu’il soit prouvé que la saveur des aliments passe dans le lait et peut en modifier l’odeur et le goût, il n’y a pas d’aliments interdits pendant l’allaitement. Ces changements de goût dans le lait maternel aident les bébés à se familiariser avec différentes saveurs, ce qui leur permet d’accepter plus facilement l’alimentation complémentaire. Ce n’est que si l’on constate de manière répétée qu’après la consommation d’un certain aliment par la mère, le bébé présente un certain type de malaise (vomissements, diarrhée, éruption cutanée, malaise ou refus de lait) qu’il peut être nécessaire d’éviter cet aliment particulier.

Puis-je prendre des médicaments pendant l’allaitement ?

Si vous devez prendre des médicaments pendant la grossesse ou après l’accouchement, vous pouvez consulter un médecin. Vous rappeler que la plupart des médicaments peuvent être utilisés pendant l’allaitement. Tous les médicaments ne passent pas dans le lait et, en général, dans pratiquement toutes les circonstances, des alternatives peuvent être proposées si le médicament choisi comporte un certain risque. Vous pouvez vérifier la compatibilité des médicaments avec l’allaitement sur la page www.e-lactancia-org.

Conclusion guide d’allaitement pour les premiers jours.

Chaque cas est unique et vous devrez rapprocher ces recommandations des vôtres. En définitive, si vous décidez d’allaiter votre enfant en toute liberté et en toute connaissance de cause, vous pouvez le faire. Les débuts peuvent être un peu difficiles en raison des doutes que cette nouvelle étape génère, mais petit à petit, grâce à ce guide de l’allaitement maternel, vous apprendrez et consoliderez l’allaitement maternel. N’hésitez pas non plus à vous faire aider par votre sage-femme et les groupes d’allaitement qui se feront un plaisir de vous aider.