E-Book Stillen
LEBENSFÜHRER
Damit du das Stillen mit weniger Zweifel und echtem Vertrauen beginnst
Dein praktischer Leitfaden, um das Stillen in Gang zu bringen und zu halten
Lass die Angst vor "zu wenig Milch", die Verwirrung über das Anlegen und die Sorgen um den Milcheinschuss hinter dir.
Öffne die Techniken und Haltungen, die Hebammen nutzen, damit ihr das Stillen in Gang bringt und haltet.
- Schon +55.000 geholfen
- Der meist heruntergeladene Leitfaden Nr. 1
- Aktualisiert mit den wissenschaftlichen Erkenntnissen von 2025
Fühlst du dich so? Du bist nicht allein. Finde hier deine Antwort.
Ich bin schwanger und man sagt mir, ich solle meine Brüste „vorbereiten“. Muss ich irgendetwas tun? Und was ist, wenn später keine Milch kommt?
Deine Stillzeit wird gut verlaufen, es gibt viele Strömungen und Arten, dies zu tun; das Wichtigste ist, zu verstehen, was auf dich zukommt, und die richtigen Richtlinien zu befolgen.
Im Krankenhaus wurde mir das Baby an die Brust gelegt... und was jetzt? Woher weiß ich, ob es richtig angelegt ist? Ich habe Angst, dass es mir wehtut.
Lerne, die 5 sicheren Anzeichen für ein gutes Anlegen (Punkt 10) sowie die Technik des geführten Anlegens (Punkt 11) zu erkennen, damit es effektiv ist und nicht wehtut. Wir zeigen dir die bequemsten und effektivsten Positionen für den Start, auch wenn du einen Kaiserschnitt hattest (Punkt 12).
Meine Brüste sind geschwollen und hart. Ist das der Milcheinschuss? Muss ich ihn zum Stillen wecken? Wie oft sollte ich das tun?
Verstehe, was der physiologische Milcheinschuss ist (Punkt 4) und wie du ihn begleitest. Du erkennst die frühen Hungersignale deines Babys (Punkt 8), lange bevor es weint, damit die Mahlzeiten nach Bedarf und wirksam bleiben.
Verstehe, was der physiologische Milcheinschuss ist (Punkt 4) und wie du ihn begleitest. Du erkennst die frühen Hungersignale deines Babys (Punkt 8), lange bevor es weint, damit die Mahlzeiten nach Bedarf und wirksam bleiben.
Das ist die häufigste Unsicherheit. Das Gewicht ist nicht das einzige Anzeichen. Im Leitfaden findest du die zuverlässigste Methode, um herauszufinden, ob dein Baby genug Milch bekommt (Punkt 13): die Windelkontrolle (wie viele nasse und volle Windeln pro Tag normal sind). Wenn diese Sorge beseitigt ist, kannst du dich entspannen und die Stillzeit genießen.
Information, der du vertrauen kannst
