Quantità di latte nel biberon per età: guida orientativa

Se allatti il tuo bebè con il biberon, sono sicura che ti sarai già chiesta: quanto latte dovrebbe prendere il mio bebè con il biberon in base all’età? Per questo le nostre ostetriche di Happymami hanno analizzato le evidenze attuali e ti proponiamo questo articolo pensato appositamente per te.

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Quanti ml di latte deve prendere un neonato con il biberon?

Prima di iniziare con le quantità, dobbiamo accennare a un tema importante che sta cambiando. Un tempo i pediatri consigliavano di dare il biberon a orari prestabiliti; oggi si sta diffondendo un nuovo approccio: offrire il biberon a richiesta.

Anche le poppate con il biberon a richiesta

Questo nuovo concetto di somministrazione nasce dalla situazione stessa del neonato. Come ben sai, un bebè di pochi giorni di vita ha uno stomaco piccolo e non è pronto a grandi quantità di cibo. Per questo la natura offre il colostro, un alimento molto concentrato di nutrienti che il bebè assume in piccole quantità. Fa poppate brevi, intervallate da pause, e poi ricomincia.

Successivamente, quando arriva la montata lattea, il bebè non cambia da un momento all'altro. Continua a fare piccole poppate seguite da riposi e, piano piano, con il passare del tempo, trova il proprio schema alimentare, unico per ogni bebè.

Per tutti questi motivi, se usiamo il latte artificiale, le raccomandazioni attuali suggeriscono di offrire il biberon a richiesta. Può sembrare difficile, ma per facilitarti ti lascio una tabella orientativa con la quantità totale di latte che un bebè dovrebbe prendere in base alla sua età. Una regola che può aiutarti è che il tuo bebè avrà bisogno di una quantità compresa tra 150 ml e 220 ml di latte artificiale al giorno per ogni chilogrammo di peso, prima dell'introduzione dell'alimentazione complementare.

Tieni presente che, come negli adulti, il fabbisogno nutrizionale giornaliero non si ripartisce in modo uguale tra colazione, pranzo e cena. In ogni momento puoi avere un appetito diverso e ciò che conta è il totale.

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Inoltre, ogni marca di latte riporta di solito sul retro informazioni dettagliate sulla quantità da assumere per età. Tieni presente che se il tuo bebè, per esempio, alla seconda poppata del mattino prende solo 100 ml e sulla confezione del latte c'è scritto di prepararne 150 ml, è preferibile ridurre la quantità da preparare e adattarla alle richieste del tuo bebè.

L’AEPED raccomanda inoltre di prestare particolare attenzione ai segnali di fame e sazietà del neonato e di lasciare che sia lui a regolare la quantità della poppata, senza forzare l’assunzione.

Segnali di fame nell'età del neonato

Come diciamo sempre noi di Happymami, ogni bebè è unico: questi segnali sono generali e alcuni potrebbero essere diversi nel tuo bebè. Per semplificare, li divideremo in tre gruppi.

I segnali precoci di fame (“sto iniziando ad avere fame”) sono: aprire la bocca, muoversi, girare la testa e cercare il seno. Seguono i segnali intermedi (“ho davvero molta fame”). Il tuo bebè inizia a stiracchiarsi, si muove di più o si porta continuamente le mani alla bocca. Infine, arrivano i segnali tardivi, che il bebè esprimerebbe così: “prima calmami e poi dammi da mangiare”. È il momento in cui il tuo bebè piange disperato, si agita e diventa rosso. Guida: perché piange il tuo bebè.

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Segnali del bebè soddisfatto dopo la poppata.

Ora conosciamo i segnali di fame, adesso è il momento di capire quando il tuo bebè si sente sazio. Come dicevamo prima, si tratta di dati generici e ogni bebè avrà le sue particolarità, ma in generale un bebè si sente soddisfatto quando inizia a distrarsi facilmente e perde interesse per il cibo. Inizia ad addormentarsi mentre mangia. Succhia dalla tettarella molto più lentamente, facendo pause più lunghe. Distende le braccia e le gambe. Oppure inizia a giocare. Come sapere se il mio bebè sta prendendo abbastanza latte.

Tipi di latte per le diverse età

Da diversi anni, per l'alimentazione dei bebè con latte artificiale, sono disponibili una serie di prodotti lattiero-caseari chiamati latte di inizio (di solito con un 1 sulla confezione), utilizzato dalla nascita fino ai 6 mesi di età, e latte di proseguimento (con un 2 sulla confezione), utilizzato a partire dai 6 mesi. Queste preparazioni si trovano in forma liquida e in polvere da diluire in acqua. È importante ricordare che attualmente c'è disaccordo sulla necessità o meno di distinguere tra latte di tipo 1 o 2 nel primo anno. Tanto che esiste una pubblicazione dell'AEPED che dice quanto segue: “Dal libro ‘Mio figlio non mangia’ di Carlos González: Il latte di proseguimento è un'invenzione commerciale senza quasi alcuna utilità pratica. Negli Stati Uniti, l'American Academy of Pediatrics raccomanda di dare ai bebè che non prendono il seno lo stesso latte per tutto il primo anno. Anche l'OMS ritiene che i latti di proseguimento siano inutili. (…) Non è che il latte di proseguimento sia migliore per i bebè più grandi. È peggiore del latte di inizio, perché è meno adattato. Ma i bebè più grandi hanno capacità sufficiente per metabolizzarlo e possono tollerarlo. Naturalmente, la pubblicità dell'industria lattiero-casearia cerca di ribaltare la situazione e di vendere il latte di proseguimento come ‘arricchito di proteine per coprire le crescenti esigenze di suo figlio’. E poi dice che quelle proteine non servono, che è una sciocchezza.” C'è invece maggiore consenso sul fatto che a partire dall'anno, il tuo bebè potrà già bere latte vaccino intero o anche latte di crescita. E a partire dai 2 anni latte vaccino intero o parzialmente scremato. Scopri il metodo BLW per l'introduzione degli alimenti del bebè. Inizia a disegnare il tuo biberon

Conclusione sulla quantità di latte da dare con il biberon in base all’età

La maternità è molto intensa e il fatto che tu stia leggendo post di Happymami sulla maternità dice molto di te; probabilmente lo stai facendo benissimo. Ma se comunque hai dubbi sulla nutrizione del tuo bebè, dovresti rivolgerti al tuo pediatra, per fare una valutazione completa del tuo piccolo. Le chiavi per ottenere l'accettazione del biberon.