Erstausstattung Baby: Checkliste für alles, was du brauchst

Zur Erstausstattung fürs Baby gehört alles, was du zu Hause brauchst, wenn dein Baby da ist: Kleidung, ein sicherer Schlafplatz, alles fürs Wickeln und Baden, das Nötige fürs Füttern, eine Babyschale fürs Auto und ein paar Dinge für dich. Das Wichtigste passt auf eine kurze Liste: 6–8 Bodys und Strampler in Größe 50/56, Windeln, ein Babybett mit fester Matratze und Schlafsäcke, eine Babyschale nach i-Size (R129) und das, was du zum Füttern brauchst – Brust, Flasche oder beides. Fang etwa in der 28.–32. SSW an und hab alles bis zur 36. SSW beisammen.

Hier findest du die komplette Checkliste nach Kategorien in Tabellen zum Ausdrucken und Abhaken, dazu, was du dir sparen kannst und was auf den Wunschzettel gehört.

Das Wichtigste in Kürze:

• Wann: ab der 28.–32. SSW besorgen, bis zur 36. SSW fertig. Die Kliniktasche packst du spätestens drei Wochen vor dem Termin.
• Kleidung: wenig und vor allem in Größe 50/56 – Babys wachsen schnell.
• Sicherer Schlaf: Rückenlage, Schlafsack statt Decke, feste Matratze, keine Kissen, Nestchen oder Kuscheltiere, eigenes Bett im Elternschlafzimmer.
• Auto: Babyschale nach i-Size (R129), rückwärtsgerichtet, schon für die Heimfahrt aus der Klinik.
• Füttern: beim Stillen fast nichts; wenn du zufütterst oder abgepumpte Milch gibst, eine Flasche mit einem Sauger, der deiner Brust ähnelt; bei Pre-Nahrung Flaschen, Thermoskanne und Milchpulver-Portionierer.
• Kann warten: Hochstuhl, Wickelkommode, Flaschenwärmer, Schuhe, Spielzeug.

Wann solltest du die Erstausstattung kaufen?

Am entspanntesten ist es, im zweiten Drittel der Schwangerschaft oder ab der 28.–32. SSW anzufangen: Du bist noch beweglich, hast Zeit zum Vergleichen und kannst sehen, was du geschenkt oder geliehen bekommst. Bis zur 36. SSW sollte die Babykleidung gewaschen, das Bett aufgebaut, die Babyschale ausprobiert und die Kliniktasche gepackt sein. Bei Zwillingen oder einer Risikoschwangerschaft lieber ein paar Wochen früher.

Checkliste Erstausstattung Baby (zum Ausdrucken)

Die Mengen gelten für die ersten 4–6 Wochen, wenn du alle 2–3 Tage wäschst.

Babykleidung

• Bodys (kurz- oder langarm, je nach Jahreszeit), Größe 50/56: 6–8
• Strampler oder Schlafanzüge mit Füßen: 6–8
• Söckchen: 4–6 Paar
• Jäckchen oder dünner Pulli: 2
• Dünne Mütze (im Winter zusätzlich eine warme): 1–2
• Kratzfäustlinge: 2 Paar
• Overall für draußen, wenn dein Baby im Winter kommt: 1
• Mulltücher oder Musselintücher (Schulter, Lätzchen, Wickelunterlage): 4–6

Praktisch sind Wickelbodys und Kleidung mit Druckknöpfen: So ziehst du dein Neugeborenes viel leichter an. Wasch alles vor dem ersten Tragen mit einem milden Waschmittel.

Schlafen

• Babybett, Beistellbett oder Stubenwagen mit fester, passender Matratze: 1
• Spannbettlaken: 3
• Babyschlafsack in der richtigen Größe: 2
• Wasserdichte Matratzenauflage: 2

So schläft dein Baby sicher: von Anfang an in Rückenlage, auch tagsüber, im Schlafsack statt unter einer Decke, auf einer festen Matratze, ohne Kissen, Nestchen, dicke Decken oder große Kuscheltiere. Im ersten Lebensjahr am besten im eigenen Bettchen im Elternschlafzimmer, bei etwa 18 °C (Bayerisches Landesamt für Gesundheit und Lebensmittelsicherheit).

Wickeln, Baden und Pflege

• Windeln Größe 1 (Newborn): 1–2 Packungen zum Start
• Feuchttücher ohne Duft oder Waschlappen und Wasser: 1–2 Packungen
• Wundschutzcreme: 1
• Wickelauflage: 1
• Babybadewanne oder Badeeimer: 1
• Kapuzenhandtücher: 2
• Babynagelschere mit runder Spitze: 1
• Digitales Fieberthermometer: 1
• Kochsalzlösung in Einzeldosen: 1 Packung

Füttern

• Still-BHs ohne Bügel (Stillen und Zwiemilch)
• Stilleinlagen (Stillen und Zwiemilch)
• Stillkissen (optional) (Stillen)
• Eine Flasche mit einem Sauger, der deiner Brust ähnelt – falls du zufütterst oder abgepumpte Milch gibst (Zwiemilch und abgepumpte Milch)
• Milchpumpe (am Anfang lieber leihen, falls du sie brauchst – oft über ein Rezept) (Abgepumpte Milch)
• 2–4 Flaschen und Sauger mit langsamem Fluss (Pre-Nahrung)
• Thermoskanne fürs Flaschenwasser unterwegs (Pre-Nahrung und Zwiemilch)
• Milchpulver-Portionierer mit abgemessenen Portionen (Pre-Nahrung und Zwiemilch)
• Flaschenbürste (Flasche)

Unterwegs und im Auto

• Babyschale nach i-Size (R129), rückwärtsgerichtet, vor der Geburt eingebaut: 1
• Kinderwagen mit Babywanne oder Liegeposition: 1
• Tragetuch oder ergonomische Babytrage (optional): 1
• Wickeltasche: 1
• Fußsack oder Decke für den Kinderwagen: 1

Die Babyschale brauchst du schon für die erste Fahrt aus der Klinik nach Hause. Nach i-Size (R129) fährt dein Baby mindestens bis 15 Monate rückwärtsgerichtet – am besten so lange, wie die Schale oder der Sitz es zulässt. Kauf sie lieber neu.

Für dich (Wochenbett)

• Wochenbetteinlagen: 2–3 Packungen
• Netzhöschen oder bequeme Baumwollslips: 6–8
• Nachthemden oder Schlafanzüge zum Aufknöpfen: 2–3
• Brustwarzensalbe: 1
• Große Wasserflasche und Snacks in Reichweite fürs Stillen (—)

Kümmere dich außerdem früh um eine Hebamme für das Wochenbett: Sie besucht dich nach der Geburt zu Hause, und die Krankenkasse übernimmt die Kosten.

Füttern: Was du brauchst, je nachdem, wie du dein Baby ernährst

• Wenn du stillst: Du brauchst kaum mehr als Still-BHs und Stilleinlagen. Am wichtigsten ist die Vorbereitung: wissen, wie gutes Anlegen aussieht, und wen du fragen kannst, wenn es wehtut.
• Wenn du zufüttern oder abgepumpte Milch geben möchtest (etwa damit dein Partner eine Mahlzeit übernimmt oder wenn du wieder arbeitest): Leg dir eine Flasche mit einem Sauger zu, der deiner Brust möglichst ähnlich ist. Dann muss dein Baby zwischen Brust und Flasche nicht umlernen. Am besten wartest du, bis das Stillen gut eingespielt ist, oft nach 3–4 Wochen. Mehr dazu in unserem Ratgeber zur Saugverwirrung.
• Wenn du Pre-Nahrung gibst: 2–4 Flaschen, Sauger mit langsamem Fluss und eine Flaschenbürste. Für unterwegs hält die Thermoskanne das Wasser warm, und im Milchpulver-Portionierer nimmst du die Portionen schon abgemessen mit: Du mischst vor Ort, ohne etwas zu erwärmen.

Sterilisieren: Flaschen und Sauger vor dem ersten Gebrauch 5 Minuten auskochen; danach reichen heißes Wasser und Spülmittel oder die Spülmaschine.

Was du dir sparen kannst (oder was warten kann)

• Viel Kleidung in Größe 50: passt nur ein paar Wochen, und du bekommst sicher welche geschenkt.
• Schuhe: braucht dein Baby erst, wenn es läuft.
• Nestchen, Kopfkissen, Bettdecke: gehören nicht ins Babybett.
• Hochstuhl, Laufgitter und Spielzeug: erst in ein paar Monaten nötig.
• Flaschenwärmer und Vaporisator: ein Topf und die Spülmaschine tun es auch.
• Wickelkommode: eine Wickelauflage auf einer normalen Kommode reicht.
• Ein ganzes Flaschenset, wenn du stillst: eine gute Flasche genügt, bis du weißt, ob du sie brauchst.

Was auf den Wunschzettel zur Geburt gehört

Viele Eltern legen eine Geburtsliste an, damit Familie und Freunde wissen, was wirklich fehlt. Gute Ideen:

• Große Anschaffungen, an denen sich mehrere beteiligen: Kinderwagen, Babyschale, Babybett, Trage.
• Verbrauchsartikel: Windeln in mehreren Größen, Feuchttücher, Kleidung in 62–68.
• Praktisches fürs Füttern: Thermoskanne, Portionierer, Musselintücher und – wenn du zufüttern möchtest – eine Flasche, deren Sauger nach deiner Brust gestaltet wird.
• Für dich: vorgekochtes Essen fürs Wochenbett, Hilfe im Haushalt, eine Massage.

Weitere Ideen findest du in unseren Geschenkideen für Schwangere.

Tipps für die Erstausstattung ohne unnötige Kosten

• Schreib die Liste nach Kategorien und markiere, was du leihst, geschenkt bekommst oder selbst kaufst.
• Kleidung, Bett und Kinderwagen gebraucht sind völlig in Ordnung; Matratze und Babyschale lieber neu (eine gebrauchte Schale nur von jemandem, bei dem du sicher weißt, dass sie keinen Unfall hatte).
• Kauf wenig in Größe 50: Manche Babys tragen gleich 56.
• Bis zur 36. SSW: Kleidung waschen, Bett aufbauen, Kliniktasche packen.
• Üb vorher, den Kinderwagen zusammenzuklappen und die Babyschale einzubauen.

Unsere Flasche

Wenn du stillst und deinem Baby irgendwann abgepumpte Milch geben oder zufüttern möchtest, ist unsere Empfehlung klar: Statt einer Standardflasche gehört eine maßgefertigte Happymami-Flasche in deine Erstausstattung. Den Sauger gestalten wir nach der Form deiner Brust: Du machst einen kurzen Test, und wir fertigen den Sauger, der deiner Anatomie am meisten ähnelt. So findet dein Baby an der Flasche dieselbe Form wie an der Brust. Je ähnlicher der Sauger deiner Brust ist, desto besser.

In der Happymami-Studie mit 1.680 Müttern, veröffentlicht in Matronas Hoy (Fernández Pareja et al., 2024), haben 94,3 % der Babys die Flasche angenommen, und 97,4 % der Mütter haben weiter gestillt. Das doppelte Anti-Kolik-System ist im Sauger integriert, und mit deiner Flasche hast du Clara, unsere virtuelle Hebamme, an deiner Seite.

Häufige Fragen zur Erstausstattung

Wie viele Bodys braucht ein Neugeborenes?

6–8 in Größe 50/56, wenn du alle 2–3 Tage wäschst. Ein paar in 62 für später sind praktisch.

Was braucht ein Neugeborenes wirklich?

Kleidung für ein paar Tage, Windeln, einen sicheren Schlafplatz mit Schlafsack, eine Babyschale, das Nötigste zum Baden und das, was du zum Füttern brauchst. Alles andere kann warten.

Wie viel kostet die Erstausstattung?

Das hängt stark davon ab, was du leihst, gebraucht kaufst oder geschenkt bekommst. Die großen Posten sind Kinderwagen, Babyschale und Bett; Kleidung und Pflege kosten vergleichsweise wenig. Mit einer Liste und gebrauchten Sachen sparst du am meisten.

Was muss ich 7 Wochen vor der Geburt beantragen?

Das Mutterschaftsgeld bei deiner Krankenkasse. Dafür brauchst du die Bescheinigung über den voraussichtlichen Entbindungstermin von deiner Ärztin, deinem Arzt oder deiner Hebamme, die frühestens 7 Wochen vor dem Termin ausgestellt wird.

Wie viele Flaschen brauche ich, wenn ich stille?

Am Anfang keine. Wenn du später abgepumpte Milch geben oder zufüttern möchtest, reicht für den Start eine Flasche mit einem brustähnlichen Sauger.

Babybett oder Beistellbett?

Beides ist sicher, wenn die Matratze fest und passend ist. Das Beistellbett steht direkt an deinem Bett, wird aber mit 4–6 Monaten zu klein.

Alles beisammen? Dann pack jetzt die Kliniktasche für die Geburt und schau in der 36. Schwangerschaftswoche nach, was sonst noch ansteht.

Quellen

• Bayerisches Landesamt für Gesundheit und Lebensmittelsicherheit. Sicherer und gesunder Babyschlaf.
• NHS. Pack your bag for labour.
• Fernández Pareja et al. Matronas Hoy, 2024.