So reinigst und sterilisierst du die Flasche

4. April 2024 Manuel Fernández

Die Reinigung der Flasche und die Frage, ob du sie sterilisieren sollst, ist umstritten. Je nach Quelle findest du eine andere Empfehlung. Manche Texte raten zur Sterilisation von Sauger und Flasche vor der ersten Mahlzeit und danach zu Wasser und Spülmittel. Andere Evidenz hält Wasser und Spülmittel von Anfang an für genug. Deshalb haben wir diesen Beitrag für dich vorbereitet: Flasche reinigen und sterilisieren.

Wie wäschst du die Flasche richtig?

Zum richtigen Waschen kannst du sie sterilisieren oder nur Wasser und Spülmittel nehmen. Der Unterschied kommt daher, dass die Fachgesellschaften sich nicht einig sind: es gibt Texte für die Sterilisation der Flasche und Texte für die Reinigung mit Wasser und Spülmittel.

Gestalte deine Flasche

Sterilisation der Flasche

Eine anerkannte Linie ist die Sterilisation der Flasche, vor allem vor dem ersten Gebrauch. So steht es in der geltenden europäischen Norm UNE-EN 14350 über Artikel für die flüssige Ernährung von Säuglingen, mit Sicherheitsanforderungen und Prüfverfahren.

Vor dem ersten Gebrauch nimm das Produkt auseinander, reinige es und lege die Teile 5 Minuten in kochendes Wasser.
Vor jedem weiteren Gebrauch reinige es sorgfältig.
Sind Essensreste da, wasche und spüle gründlich mit sauberem Wasser. Nimm auch die Stellen mit, die du nicht siehst, und alles, was das Essen berührt hat.
Lass die Sauger nicht in direkter Sonne oder Hitze, und nicht länger als angegeben in Desinfektionsmittel («Sterilisationslösung»). Das kann den Sauger beschädigen.

Was passiert, wenn du eine Flasche nicht sterilisierst?

Die AEPED (spanische Kinderärztegesellschaft) und die ABM (Academy of Breastfeeding Medicine) sagen: du musst die Flaschen nicht abkochen. Die Empfehlung lautet, Flaschen und Sauger wie das übrige Geschirr zu waschen, von Hand oder in der Spülmaschine, mit Wasser und Spülmittel. Es darf keine Milch bleiben. Trockne an der Luft oder mit Papier, vor jedem Gebrauch. (Evidenzgrad IIB)

Schon 1996 hieß es: bei den hygienischen Bedingungen hier, und auch wenn die spanische Regelung zur bakteriologischen Qualität des Trinkwassers zu den lockersten gehört, ist es nicht sinnvoll, Eltern tagelang Wasser, Flaschen und Sauger abkochen zu lassen.

Dieser Aufwand ist nur in manchen Fällen begründet, wenn die Kinderärztin oder der Hausarzt die Familie und die hygienischen Verhältnisse kennt und es aus medizinischen Gründen so sagt.

Warum die Flaschen nicht immer sterilisiert werden

Jahrzehntelang war die Sterilisation und Desinfektion von Flaschen, Saugern und Schnullern eine feste Empfehlung in der Kinderheilkunde. Früher hatte das einen Grund: das Leitungswasser war oft nicht aufbereitet, Kühlung war nicht für alle erreichbar, und abgefülltes Wasser war selten und hatte genaue Hinweise.

Damals war die Desinfektion oder Sterilisation vorher sinnvoll, um mögliche Bakterien zu verringern oder zu entfernen. Heute erlauben die hygienischen Bedingungen in einem Land wie unserem eine andere Haltung.

Studien zeigten schon vor längerer Zeit, dass die bakterielle Belastung bei gewaschenen und sterilisierten Teilen ähnlich war und dass Magen-Darm-Infektionen nicht häufiger wurden.

Welches Spülmittel nimmst du für die Flaschen?

Es gibt besondere Spülmittel für Essgeschirr von Babys. Weder die Evidenz noch die europäischen Normen verlangen ein eigenes Mittel für Flaschen oder Sauger. Gewaschen wird wie das übrige Geschirr.

Wie reinigst du Flaschen und Sauger?

Solange dein Baby nicht zu früh geboren ist, kein geschwächtes Immunsystem hat und keine Situation vorliegt, für die deine Ärztin etwas anderes empfiehlt, reicht die Reinigung mit Wasser und Spülmittel für deine Flasche.

Wie oft am Tag sterilisierst du die Flaschen?

Wenn du Flaschen und Sauger sterilisieren willst, ist das nur vor dem ersten Gebrauch vorgesehen. Danach musst du sie nicht wieder sterilisieren. Wasser und Spülmittel reichen.

Flasche reinigen und sterilisieren

Wie kannst du die Flasche sterilisieren?

So läuft die Sterilisation der Flasche:

Wasche mit heißem Wasser und Spülmittel alle Teile der Flasche, auch Sauger und Schraubringe, und das, was du zum Zubereiten brauchst, zum Beispiel Löffel. Nimm die Reste der vorigen Mahlzeit weg und spüle gut.

Flasche sterilisieren: Nimm einen Topf mit kochendem Wasser und geh so vor:
- Leg alle Teile ganz unter Wasser, deck den Topf zu und lass das Wasser kochen. Es darf nicht ganz verdampfen. Lass den Topf zu, bis du die Flasche zubereitest.
- Die Zeit liegt je nach Marke zwischen 3 und 10 Minuten. Das steht in der Anleitung des Produkts.
- Bevor du die sterilisierte Flasche anfasst, wasch dir die Hände. Du kannst auch sterilisierte Pinzetten nehmen.
- Hol die sterilisierten Teile am besten erst direkt vor dem Gebrauch heraus. Nimmst du sie früher aus dem Sterilisator, bau die Flasche ganz zusammen und stell sie an einen sauberen, möglichst abgeschlossenen Ort, damit innen und am Sauger nichts Neues drankommt.

Du kannst auch einen Sterilisator aus dem Handel nehmen und der Anleitung folgen.

Wie lange sterilisierst du eine Flasche?

Wenn du die Flaschen sterilisieren musst, hängt die Dauer vor allem von eurer Situation ab. Hat deine Kinderärztin die Sterilisation gesagt, weil dein Baby zu früh geboren ist oder ein geschwächtes Immunsystem hat, sagt sie auch, bis wann.

Es gibt auch die Linie, die Flasche nicht mehr zu sterilisieren, wenn das Baby zu krabbeln beginnt, ungefähr mit 6 Monaten. Der Gedanke: dein Baby fasst dann vieles an und nimmt die Hände in den Mund. Weiter Flaschen zu sterilisieren passt dann vielleicht nicht mehr dazu.

Zum Schluss: Flasche reinigen und sterilisieren

Wie du gelesen hast, gibt es verschiedene Linien zur richtigen Reinigung der Flasche. Wissenschaft ist nicht abgeschlossen und bewegt sich weiter. Wichtig ist, die beste Information zu haben, um zu entscheiden. Wenn du Zweifel hast, frag deine Kinderärztin. Sie hilft dir gern.