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Babyflasche sterilisieren und reinigen: so geht es richtig

Babyflasche sterilisieren und reinigen: so geht es richtig

Aktualisiert am

Geprüft von Manuel Fernández, Entbindungspfleger · Wie wir arbeiten

Ob man die Babyflasche sterilisieren muss oder ob gründliches Reinigen reicht, wird kontrovers diskutiert, denn je nach Quelle findet man unterschiedliche Empfehlungen. Manche raten, Sauger und Flasche vor der ersten Mahlzeit zu sterilisieren und danach mit Wasser und Spülmittel zu reinigen. Andere wissenschaftliche Quellen halten Wasser und Spülmittel schon ab der ersten Mahlzeit für ausreichend. Deshalb hat unser Hebammenteam diesen Beitrag für dich vorbereitet: Babyflaschen reinigen und sterilisieren.

Wie reinigt man Babyflaschen richtig?

Um die Babyflasche richtig zu reinigen, kannst du sie sterilisieren oder einfach Wasser und Spülmittel verwenden. Die Diskussion kommt daher, dass sich die Fachgesellschaften nicht einig sind: Es gibt Literatur, die das Sterilisieren der Flasche empfiehlt, und Literatur, die die Reinigung mit Wasser und Spülmittel für ausreichend hält.

Babyflaschen sterilisieren

Eine anerkannte Empfehlung ist das Sterilisieren der Babyflasche, und die Quellen sind sich weitgehend einig, dass dies vor dem ersten Gebrauch geschehen sollte. So empfiehlt es zum Beispiel die geltende europäische Norm EN 14350 (in Deutschland DIN EN 14350) für Artikel für Säuglinge und Kleinkinder zur Flüssignahrungsaufnahme, mit Sicherheitsanforderungen und Prüfverfahren:

  • Vor dem ersten Gebrauch das Produkt auseinandernehmen, reinigen und die Teile aus hygienischen Gründen 5 Minuten in kochendes Wasser legen.
  • Vor jedem weiteren Gebrauch aus hygienischen Gründen sorgfältig reinigen.
  • Bei Nahrungsresten gründlich spülen und mit sauberem Wasser nachspülen, damit auch an nicht sichtbaren Stellen keine Reste bleiben, besonders an allen Teilen, die mit der Nahrung in Kontakt waren.
  • Sauger nicht direktem Sonnenlicht oder Hitze aussetzen und nicht länger als empfohlen in einem Desinfektionsmittel („Sterilisierlösung“) liegen lassen, da dies den Sauger beschädigen kann.

Was passiert, wenn ich eine Babyflasche nicht sterilisiere?

Laut der AEP (Spanische Gesellschaft für Kinderheilkunde) und der ABM (Academy of Breastfeeding Medicine) muss man Babyflaschen dagegen nicht auskochen. Sie empfehlen, Flaschen und Sauger wie das übrige Geschirr von Hand oder in der Spülmaschine mit Wasser und Spülmittel zu reinigen, darauf zu achten, dass keine Milchreste bleiben, und sie vor jedem Gebrauch an der Luft oder mit Küchenpapier zu trocknen (Evidenzgrad IIB). Auch das deutsche Netzwerk Gesund ins Leben rät, Flaschen und Sauger direkt nach jeder Mahlzeit mit heißem Wasser, Spülmittel und Flaschenbürste oder in der Spülmaschine zu reinigen: Auskochen bringe keinen zusätzlichen Vorteil.

Schon 1996 schrieben spanische Kinderärzte, dass es bei guten hygienischen Bedingungen nicht vertretbar ist, Eltern tagelang mit dem Abkochen von Wasser, Flaschen und Saugern unnötig Arbeit zu machen.

Für die Zubereitung der Flasche empfiehlt Gesund ins Leben frisches Leitungswasser (in den ersten Lebensmonaten abgekocht) oder stilles Wasser mit dem Hinweis „für die Zubereitung von Säuglingsnahrung geeignet“.

Dieser Aufwand ist nur in einigen Fällen gerechtfertigt: wenn der Kinderarzt oder die Hausärztin, die die Familie und ihre hygienischen Bedingungen kennen, es aus medizinischen Gründen empfehlen.

Warum man Babyflaschen nicht ständig sterilisieren muss

Jahrzehntelang war das Sterilisieren und Desinfizieren von Flaschen, Saugern und Schnullern eine feste Empfehlung in der Kinderheilkunde. Vor Jahren war das berechtigt, weil die hygienischen Bedingungen ganz andere waren: Das Leitungswasser war oft nicht aufbereitet, Kühlschränke waren nicht für alle erschwinglich und weniger ausgereift, und Flaschenwasser gab es kaum und nur für bestimmte Zwecke.

Damals war das vorherige Desinfizieren oder Sterilisieren also voll berechtigt, um mögliche Keime zu verringern oder zu beseitigen. Heute erlauben die hygienischen Bedingungen in Ländern wie Deutschland oder Spanien eine andere Empfehlung.

Außerdem zeigten verschiedene Studien schon vor langer Zeit, dass die Keimbelastung bei gespülten und sterilisierten Flaschen ähnlich war und Magen-Darm-Infekte nicht häufiger auftraten.

Happymami-Ratgeber zur Pflege von Neugeborenen, mit Tipps zum Reinigen und Sterilisieren der Babyflasche

Welches Spülmittel nimmt man für Babyflaschen?

Es gibt spezielle Spülmittel für Babyflaschen und Fütterzubehör, aber weder die wissenschaftliche Evidenz noch die europäischen Normen sprechen davon, dass ein spezielles Spülmittel für Flaschen oder Sauger nötig ist. Im Gegenteil: Sie empfehlen, sie wie das übrige Geschirr zu spülen.

Babyflasche reinigen: mit Spülmittel oder in der Spülmaschine?

Nach diesen Informationen gilt: Solange dein Baby nicht zu früh geboren oder immungeschwächt ist und keine besondere Situation hat, in der deine Ärztin etwas anderes empfiehlt, reicht es, die Babyflasche vor dem ersten Gebrauch zu sterilisieren (5 Minuten in kochendem Wasser) und sie danach mit Wasser und Spülmittel oder in der Spülmaschine zu reinigen.

Wie oft am Tag muss man Babyflaschen sterilisieren?

Wenn du Flaschen und Sauger sterilisieren möchtest, lautet die Empfehlung: Nötig ist es nur vor dem ersten Gebrauch. Für die folgenden Mahlzeiten musst du sie nicht erneut sterilisieren, Wasser und Spülmittel reichen.

Grüne Happymami-Babyflasche, frisch gereinigt

Wie kann man die Babyflasche sterilisieren?

So gehst du beim Sterilisieren der Babyflasche vor:

  • Spüle alle Teile der Flasche (auch Sauger und Schraubringe) mit heißem Wasser und Spülmittel, ebenso alle Utensilien, die du für die Zubereitung verwendest, zum Beispiel Löffel. Entferne alle Reste der letzten Mahlzeit und spüle gut nach.
  • Babyflasche sterilisieren: Nimm einen Topf mit kochendem Wasser und geh so vor:
    • Lege alle Teile vollständig ins Wasser, decke den Topf ab und bring das Wasser zum Kochen. Achte darauf, dass es nicht ganz verdampft, und lass den Topf abgedeckt, bis du das Fläschchen zubereitest.
    • Lass die Teile 5 Minuten in kochendem Wasser. Steht in der Anleitung deiner Flasche etwas anderes, halte dich daran.
    • Bevor du die sterilisierte Flasche anfasst, wasch dir gründlich die Hände; du kannst auch eine ebenfalls sterilisierte Zange verwenden.
    • Nimm die sterilisierten Teile am besten erst kurz vor dem Gebrauch heraus. Nimmst du sie früher aus dem Sterilisator, bewahre die Flasche vollständig zusammengesetzt an einem sauberen, möglichst geschützten Ort auf, damit das Innere der Flasche und der Sauger innen und außen nicht wieder verunreinigt werden.

Du kannst auch einen handelsüblichen Sterilisator verwenden; dann folge der Anleitung des Herstellers.

Braucht man einen Sterilisator für Babyflaschen?

Für ein gesundes Baby brauchst du keinen Sterilisator für Babyflaschen. Mit unserer Empfehlung, die Flasche vor dem ersten Gebrauch 5 Minuten in kochendem Wasser zu sterilisieren und sie danach mit Wasser und Spülmittel oder in der Spülmaschine zu reinigen, reicht ein Kochtopf. Wenn dir ein Gerät lieber ist, folge der Anleitung des Herstellers (WHO).

Arten von Sterilisatoren für Babyflaschen

  • Elektrischer Dampfsterilisator: Er wird eingesteckt, erhitzt etwas Wasser und sterilisiert mehrere Flaschen gleichzeitig mit Dampf. Am bequemsten, wenn du täglich sterilisieren musst, aber er braucht Platz in der Küche.
  • Dampfsterilisator für die Mikrowelle: ein Behälter mit Wasser, den du in die Mikrowelle stellst. Günstig und praktisch auf Reisen, aber prüfe, ob deine Flaschen und Sauger mikrowellengeeignet sind, und lass ihn vor dem Öffnen abkühlen, denn der Dampf verbrüht.
  • Kaltsterilisation: Die Teile werden so lange, wie der Hersteller angibt, in Wasser mit einer Sterilisierlösung oder Tabletten eingelegt. Ohne Hitze und Strom, aber lass die Sauger nicht länger als empfohlen in der Lösung, sonst gehen sie kaputt.

Wann ist ein Sterilisator sinnvoll?

  • Wenn dein Kinderarzt dir rät, die Flaschen täglich zu sterilisieren, zum Beispiel weil dein Baby ein Frühchen ist, mit niedrigem Gewicht geboren wurde oder eine geschwächte Abwehr hat.
  • Wenn du für ein Baby in der Klinik abpumpst und die Klinik dich bittet, die Teile der Milchpumpe zu sterilisieren.
  • Wenn du auf Reisen bist oder an einem Ort, an dem du dem Leitungswasser nicht traust: Dann sind Kaltsterilisation oder Mikrowellensterilisator praktisch.

Außerhalb dieser Fälle ist ein Sterilisator eine Bequemlichkeit, keine Notwendigkeit.

Wie lange muss man eine Babyflasche sterilisieren?

Wenn es in deinem Fall nötig ist, die Babyflaschen zu sterilisieren, hängt die Dauer vor allem von eurer persönlichen Situation ab. Hat dein Kinderarzt dir geraten, die Flaschen zu sterilisieren, weil dein Baby ein Frühchen ist oder eine Immunschwäche hat, sollte er auch entscheiden, bis wann.

Ist dein Baby gesund, musst du die Babyflasche nicht bis zu einem bestimmten Alter sterilisieren: Es reicht, das vor dem ersten Gebrauch zu tun und sie danach mit Wasser und Spülmittel oder in der Spülmaschine zu reinigen.

Fazit: Babyflaschen reinigen und sterilisieren

Wie du gelesen hast, gibt es zur richtigen Reinigung der Babyflasche unterschiedliche Meinungen, denn Wissenschaft ist nicht exakt und entwickelt sich ständig weiter. Unsere Empfehlung: Sterilisiere die Babyflasche vor dem ersten Gebrauch (5 Minuten in kochendem Wasser) und reinige sie danach mit Wasser und Spülmittel oder in der Spülmaschine, außer dein Kinderarzt rät dir etwas anderes. Und wenn du unsicher bist, frag deine Kinderärztin, sie hilft dir gern.

Unsere Flasche: so reinigst du sie

Dieser Ratgeber wird von Happymami veröffentlicht, und in diesem Abschnitt geht es um unser Produkt. Hier siehst du, wie wir arbeiten.

Die Happymami-Flasche hat eine weite Öffnung und zerlegbare Teile, damit du sie gründlich reinigen kannst. Sterilisiere sie vor dem ersten Gebrauch 5 Minuten in kochendem Wasser; danach reichen Wasser und Spülmittel oder der obere Korb der Spülmaschine.

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Quellen

Diese Informationen ersetzen nicht die individuelle Beratung durch deine Hebamme, deinen Kinderarzt oder deine Kinderärztin.

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