Häufige Fragen zur Schwangerschaft und ihre Antworten

In der Schwangerschaft gibt es viele Fragen. Die Asociación Española de Matronas hat ein Dokument mit den häufigsten Fragen und den Antworten erarbeitet, und wir fassen es hier zusammen: die häufigsten Fragen zur Schwangerschaft und was du tun kannst.

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Häufige Fragen in der Schwangerschaft und was du tun kannst

In der Schwangerschaftssprechstunde lösen wir fast immer dieselben Fragen, deshalb dieser Text. Jede Mutter ist einzig, und du holst diesen Text in deine Lage. Und jetzt zum Wichtigen.

Darf ich mir die Haare färben?

Kein Problem, solange die Farbe kein Bleiacetat, kein Ammoniak und keine Erdölderivate enthält.

Darf ich mich lasern?

Es gibt keine wissenschaftliche Evidenz zu unerwünschten Wirkungen für das Baby oder die schwangere Frau. Aus Vorsicht und bei Zweifel rät die internationale wissenschaftliche Gemeinschaft von der Laserenthaarung in der Schwangerschaft ab, an jeder Körperstelle und besonders am Bauch. In den ersten Wochen, der Embryonalzeit, und auch danach. Der Wärmeeffekt der Wellen könnte das Baby erreichen, oder die erwartete Eindringtiefe könnte über 4 mm liegen. Deshalb lasert du dich in der Schwangerschaft nicht.

Darf ich mich mit Wachs enthaaren? Und die Härchen am Bauch und um den Warzenhof?

Mit Wachs geht es, heißes Wachs lässt du aus. Vor allem bei schlechter Durchblutung der Beine oder wenn du zu Krampfadern neigst. Die Härchen am Bauch und um den Warzenhof lässt du besser stehen. Nach der Schwangerschaft verschwinden sie. Wachst du sie weg, kommen sie wieder.

Wäre eine Toxoplasmose oder Windpocken in der Schwangerschaft schwer?

Ja. Die Toxoplasmose ist eine Infektion durch den Parasiten Toxoplasma gondii. Du kannst sie über rohes Fleisch bekommen oder über die Hände, wenn du Katzenkot anfasst. Die Infektion kann Fehlbildungen, Fehlgeburten oder Frühgeburten auslösen.

Bei den Windpocken kommt es auf den Schwangerschaftsmonat an. In den ersten Wochen kann es Fehlgeburten und schwere Fehlbildungen geben. Gegen Ende der Schwangerschaft treffen die Komplikationen die Mutter, und für das Neugeborene ist eine angeborene Windpockenerkrankung möglich.

Wenn ich nicht zunehme, nimmt das Baby auch nicht zu?

Ernährung der Mutter und des Babys hängen zusammen. In Studien nach dem Zweiten Weltkrieg, die gut ernährte Schwangere mit einer knapp ernährten Gruppe verglichen, war der Unterschied im Geburtsgewicht der Babys wenig bedeutsam, zwischen 100 und 200 Gramm. Wirklich wichtig ist, gesund und in der passenden Menge zu essen.

Folsäure die ganze Schwangerschaft, ja oder nein?

Am wirksamsten wäre sie vor der Schwangerschaft. Am Anfang der Schwangerschaft kann sie genommen werden.

Stimmt es, dass eine Schwangere für zwei essen muss?

Auf keinen Fall ist Essen für zwei angezeigt. Die Ernährung bleibt gesund und ausgewogen. Eine gut ernährte Schwangere deckt ihren Bedarf und den des Babys in der Bildung. Essen für zwei kann zur Adipositas der Schwangeren führen.

Stimmt es, dass ein spitzer Bauch einen Jungen bringt und ein ovaler ein Mädchen?

Die Form des Bauches hat nichts mit dem Geschlecht des gezeugten Babys zu tun. Die Form hängt vom Muskel- und Gebärmuttertonus ab, von der Lage des Babys und von der Form der Beckenknochen. Das Geschlecht vor der Geburt lässt sich nur mit einem Ultraschall bestimmen.

Stimmt es, dass Sex dem Baby schadet?

Geschlechtsverkehr ist kein Problem, außer die Ärztin oder die Hebamme sagt es ausdrücklich bei drohender Fehlgeburt, drohender Frühgeburt oder Verdacht auf einen Blasensprung. Dann ist der Geschlechtsverkehr kontraindiziert. Küsse, Streicheln und Ähnliches bleiben möglich.

Heißt Sodbrennen, dass das Baby viel Haar hat?

Viele Schwangere haben Sodbrennen, weil der Magen verschoben wird: die wachsende Gebärmutter drückt auf den Verdauungstrakt. Kommt dazu, dass du dich nach dem Essen hinlegst, entsteht Sodbrennen. Mit dem Haar hat das nichts zu tun.

Stimmt es, dass ein unerfüllter Heißhunger dem Neugeborenen einen Fleck in der Form des Gewünschten macht?

An dieser Behauptung ist nichts Wahres. Heißhunger entspricht eher einem Bedarf des Körpers nach einem Bestandteil oder einem Lebensmittel, meist Zucker.

Muss ich die Brustwarzen vor der Geburt aufs Stillen vorbereiten?

Nein. Viele Studien zeigen, dass Feuchtigkeitscremes, Reiben, Alkohol und andere Methoden zum Abhärten der Brustwarzen nichts bringen. Keine dieser Maßnahmen verhindert Risse an den Brustwarzen beim Stillen. Eine gute Lage des Babys an der Brust und eine gute Beratung sind nötig, damit die Brüste gesund bleiben.

Soll ich in der Schwangerschaft Salat essen? Ist das gefährlich ohne Antikörper gegen Toxoplasma?

Nicht nur ungefährlich, sondern empfehlenswert ist eine abwechslungsreiche Ernährung, die unter anderem Salat enthält. Die einzige Vorsicht: wasche Gemüse gut, das du roh isst. Für mehr Sauberkeit kannst du eines der speziellen Mittel aus dem Handel nehmen.

Mir wurde gesagt, der Zahnarzt sei in der Schwangerschaft schädlich. Stimmt das? Darf er betäuben und Karies behandeln?

Nicht nur unschädlich, sondern ratsam ist mindestens ein Zahnarztbesuch in der Schwangerschaft, zur Kontrolle, Mundreinigung und Weiterem. Findet er Karies, kann er sie füllen. Die Schwangerschaft ist eine Zeit mit mehr Vorsicht und mehr Mundhygiene, weil der Speichel sich verändert und weniger schützt.

Darf ich in der Schwangerschaft ein Antibiotikum nehmen?

Du kannst alle Medikamente nehmen, die deine Ärztin verschreibt, auch Antibiotika. Was du nie tust: dich selbst behandeln.

Was kann ich gegen Übelkeit tun?

Übelkeit ist ein übliches Zeichen in der ersten Hälfte der Schwangerschaft und tritt meist mit 4 bis 6 Wochen auf. Gewöhnlich verschwindet sie vor der 20. Woche. Zuerst vermeidest du langes Fasten: etwa 5 bis 6 Mahlzeiten am Tag, mild und nicht reichlich, ohne fette, gewürzte oder schwer verdauliche Lebensmittel.

Sehr heiße Speisen sitzen meist schlecht. Besser kalt oder lauwarm. Bevor du aufstehst, iss feste Kohlenhydrate, Toast oder Salzcracker, die du am Vorabend auf den Nachttisch legst. Andere Gewohnheiten lässt du besser: abrupt aus dem Bett, Wasser nüchtern, starke Essensgerüche, Tabak, Stress und Müdigkeit.

Außerdem genug Wasser, etwa 2 Liter am Tag, weil Austrocknung ebenfalls Übelkeit machen kann. Tritt sie trotzdem auf, kann helfen: eine Zitrone aufschneiden und daran riechen, frische Luft oder ein Stück Obst. Bleibt die Übelkeit trotz all dieser Empfehlungen, sprich mit deiner Hebamme oder deiner Frauenärztin.

Zum Schluss: häufige Fragen und was du tun kannst

In der Schwangerschaft gibt es noch viel mehr Fragen, und deine steht vielleicht nicht in diesem Text. Wichtig ist, wen du fragst. Deine Hebamme hilft dir gern. Und wenn du im Internet liest, achte darauf, wer die Angabe macht.