Le peau à peau avec votre bébé et son importance

Le contact peau à peau avec votre bébé juste après l'accouchement ou la césarienne apporte une multitude de bienfaits, en plus d'être l'une des pratiques les plus influentes pour le démarrage de l'allaitement maternel. C'est pourquoi notre équipe de sages-femmes de Happymami a élaboré cet article sur le peau à peau avec votre bébé et son importance, avec tout ce que vous devez savoir

L'importance du peau à peau

Si votre bébé naît en bonne santé, et que vous, en tant que maman, le souhaitez, on vous mettra votre bébé peau à peau immédiatement après l'accouchement ou la césarienne. Au cours des quarante dernières années, diverses recherches ont clairement identifié l'importance de prendre soin des mères et des bébés comme une unité biologique inséparable, surtout durant les premières heures après la naissance, et de favoriser le contact peau à peau ininterrompu pendant ces heures-là.

En quoi consiste le contact peau à peau ?

Le contact peau à peau consiste à placer votre bébé nu (il peut garder sa couche) contre votre poitrine et votre abdomen également nus. Les bras de votre bébé doivent être de chaque côté du corps et ne doivent pas être coincés en dessous ; la bouche et le nez doivent être découverts et facilement visibles. Enfin, couvrez son dos avec une couverture, un bonnet et, si vous le souhaitez, une couche.

Vous pouvez adopter une position semi-assise (15º – 65º) qui facilite la perméabilité des voies respiratoires de votre bébé et permet le contact visuel. Ainsi, l'allaitement maternel pourra débuter.

Pendant le peau à peau, soyez attentive à la respiration de votre bébé, à sa couleur, à sa température, et consultez votre sage-femme pour tout signe qui vous semblerait anormal. Votre sage-femme sera probablement vigilante sans que vous vous en rendiez compte, en respectant votre intimité afin que vous ne vous sentiez pas trop observée et pour ne pas interrompre votre moment.

De plus, la durée recommandée pour ce premier contact, si vous le souhaitez en tant que maman, doit être de 120 minutes, ou jusqu'à ce que vous en décidiez autrement.

Il est également important que vous soyez accompagnée durant cette période post-partum immédiate. Après ces 2 heures, la prophylaxie sera effectuée sur votre bébé et les mesures appropriées seront prises.

Bienfaits du contact précoce peau à peau

Le contact peau à peau est très important car il génère de nombreux bienfaits pour vous et votre bébé, ce qui en fait une pratique très intéressante à prendre en compte.

Bienfaits pour votre bébé

• Permet de maintenir la température tout en favorisant le début du lien affectif et le démarrage correct de l'allaitement maternel.
• Associé à des températures corporelles et cutanées plus élevées et à une adaptation métabolique plus rapide. Certains auteurs appellent cela la « synchronie thermique » entre la mère et le bébé. Le bébé se stabilise ainsi plus rapidement et diminue la dépense énergétique.
• Colonisation de votre bébé par la flore maternelle.
• Diminue les pleurs du bébé.
• Régulation synchrone de la composition du lait.
• Changements physiologiques de calme, tranquillité, plaisir, amélioration du sommeil, moindre réponse au stress et augmentation du désir d'interaction sociale.
• Renforce la mémoire sociale et la tranquillité du bébé.
• Diminue la douleur.

Bienfaits pour la mère

Le contact peau à peau génère des stimuli sensoriels comme le toucher, la chaleur, l'odeur, qui exercent une forte stimulation vagale et entraînent, entre autres effets, la libération d'ocytocine maternelle, laquelle provoque :

• La contraction utérine.
• Contrôle l'éjection du lait.
• Redistribue la chaleur de votre corps pour fournir de la chaleur au bébé. Elle peut augmenter la température de votre poitrine jusqu'à 2 degrés ou la baisser de 1 degré.
• Aide le corps à utiliser les nutriments stockés.
• Augmente votre capacité à assimiler les nutriments au moment de la digestion.
• Réduit la tension artérielle et le taux d'hormones de stress chez vous.
• S'oppose à la réponse de lutte ou de fuite, ce qui réduit l'anxiété maternelle et augmente la tranquillité et la réceptivité sociale.
• Favorise chez la mère un plus grand intérêt pour les relations de proximité, stimule les comportements de soin et améliore le lien mère-enfant.
• Réduit la sensibilité à la douleur.

Conclusion sur le peau à peau avec votre bébé et son importance

Pour terminer, sachez que l'un des standards de qualité pour l'IHAN (Initiative Hôpital Ami des Bébés) est le suivant : 80 % des mères de bébés nés à terme déclarent que leurs bébés ont été mis en contact peau à peau immédiatement ou dans les 5 premières minutes après l'accouchement et que ce contact a duré au moins 1 heure ou plus, sauf s'il existe des raisons médicales de différer le contact. Comme nous vous le disons toujours chez Happymami, chaque bébé et sa maman sont uniques, et il faudra reconnaître que chaque situation sera différente concernant la pratique du peau à peau.

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