Liste de naissance : que mettre dedans ? La liste complète

Une liste de naissance est la liste des cadeaux que vous préparez pour que votre famille et vos amis sachent ce dont vous avez vraiment besoin à l’arrivée de bébé. On y met d’abord les indispensables : un lit avec un matelas ferme et des gigoteuses pour le sommeil, un siège auto homologué dos à la route, une poussette, le nécessaire pour le bain et le change, quelques vêtements en taille 1 mois et ce qu’il faut pour nourrir bébé. Puis les cadeaux utiles qu’on n’achète pas soi-même : porte-bébé, matériel de repas, coffret cadeau. Créez-la vers le 5e ou 6e mois de grossesse et partagez-la environ deux mois avant le terme.

Vous trouverez ci-dessous la liste complète par catégories, dans des tableaux à imprimer et à cocher, les idées de cadeaux les plus utiles et ce qu’il est inutile d’ajouter.

En bref :

• Quand : créez la liste vers le 5e–6e mois et envoyez-la vers le 7e mois. La valise maternité, au plus tard trois semaines avant le terme.
• Les indispensables : couchage sûr, siège auto, poussette, change, bain, vêtements et repas.
• Sommeil : lit à barreaux ou berceau avec matelas ferme et plat, sans oreiller, tour de lit ni peluche, et bébé couché sur le dos.
• Repas : si vous allaitez, presque rien ; si vous pensez faire un allaitement mixte ou donner votre lait tiré, un biberon avec une tétine proche de votre sein ; au lait infantile, biberons, thermos et doseur.
• Les cadeaux les plus utiles : ceux qu’on use tous les jours, pas les gadgets.

Liste de naissance : quand la faire et quand l’envoyer ?

Le bon moment pour commencer, c’est vers le 5e ou 6e mois de grossesse : vous avez le temps de comparer, de vous renseigner et de demander conseil. Partagez-la vers le 7e mois, environ deux mois avant le terme, pour que vos proches aient le temps de choisir et que tout soit arrivé avant la naissance. Une liste en ligne se met à jour toute seule quand quelqu’un offre un article, ce qui évite les doublons.

Que mettre sur une liste de naissance : la liste complète à imprimer

Cochez la colonne « Sur la liste » pour ce que vous voulez qu’on vous offre, et laissez vide ce que vous avez déjà, ce qu’on vous prête ou ce que vous achèterez vous-même.

Sommeil

• Lit à barreaux, berceau ou cododo avec matelas ferme et plat à sa taille: 1
• Draps-housses: 3
• Gigoteuses (turbulettes) à sa taille: 2
• Alèses imperméables: 2
• Babyphone (si sa chambre est loin de la vôtre plus tard): 1

Pour un sommeil sûr : bébé dort toujours sur le dos, dans son lit, sur un matelas ferme et plat, sans oreiller, couette, tour de lit, cale-bébé ni peluche, dans une gigoteuse plutôt que sous une couverture. Au moins les 6 premiers mois, dans son propre lit, dans votre chambre, à une température de 16 à 20 °C (NHS).

Repas

• Coussin d’allaitement (Allaitement)
• Soutiens-gorge d’allaitement et coussinets (Allaitement et allaitement mixte)
• Un biberon avec une tétine proche de votre sein, si vous combinez ou donnez votre lait tiré (Allaitement mixte et lait tiré)
• Tire-lait (plutôt en location au début, si vous en avez besoin) (Lait tiré)
• 2 à 4 biberons et tétines à débit lent (Lait infantile)
• Thermos pour garder l’eau du biberon chaude en sortie (Lait infantile et allaitement mixte)
• Doseur de lait en poudre avec les rations déjà mesurées (Lait infantile et allaitement mixte)
• Goupillon et égouttoir à biberons (Biberon)
• Langes en mousseline (bavoir, épaule, change) (Tous)

Change, bain et soins

• Matelas à langer: 1
• Couches taille 1 et 2 (plusieurs paquets)
• Liniment ou lingettes sans parfum, cotons (—)
• Baignoire ou transat de bain: 1
• Capes de bain: 2
• Thermomètre digital, ciseaux à bouts ronds, sérum physiologique: 1 trousse

Vêtements (trousseau de naissance)

• Bodies taille 1 mois: 6–8
• Pyjamas (grenouillères): 6–8
• Brassières ou gilets: 2
• Bonnets, chaussettes, moufles: 2 de chaque
• Nid d’ange ou combinaison chaude (naissance en hiver): 1
• Vêtements en 3 et 6 mois (pour plus tard) (quelques-uns)

Balade et voiture

• Siège auto homologué R129 (i-Size), installé dos à la route: 1
• Poussette avec nacelle ou position allongée: 1
• Porte-bébé physiologique ou écharpe: 1
• Sac à langer: 1
• Chancelière ou couverture de poussette: 1

Le siège auto sert dès le premier trajet, de la maternité à la maison. La norme R129 (i-Size) impose de transporter bébé dos à la route au moins jusqu’à 15 mois ; mieux vaut le garder ainsi aussi longtemps que le siège le permet. Pour le siège auto, préférez du neuf.

Pour la maman

• Serviettes de maternité et culottes jetables ou en coton (—)
• Chemises de nuit ou pyjamas qui s’ouvrent devant: 2–3
• Crème pour les mamelons: 1
• Un bon pour un massage, un ménage ou des repas livrés (—)

Quel est le cadeau de naissance le plus utile ?

Le plus utile, c’est ce que les parents utiliseront tous les jours pendant des mois. Quelques idées par budget :

• Petit budget : langes en mousseline, gigoteuse, bodies en 3–6 mois, couches, un doseur de lait en poudre.
• Budget moyen : porte-bébé, transat, baignoire, un thermos pour bébé pour l’eau du biberon en sortie, un biberon personnalisé conçu à partir de la forme du sein de la maman.
• Gros budget, à plusieurs : poussette, siège auto, lit évolutif.

Le biberon personnalisé est une idée originale et vraiment utile si la future maman allaite et pense donner un biberon de temps en temps. Comme on ne connaît pas la forme de son sein, notre coffret cadeau Happymami contient le biberon et un code : c’est elle qui conçoit ensuite la tétine, avec un test rapide, et la reçoit chez elle sans frais supplémentaires.

Quel budget pour une liste de naissance ?

Il n’y a pas de budget type : il dépend de ce que vous avez déjà, de ce qu’on vous prête et du nombre de proches. Le plus simple est de mettre des articles de tous les prix, de quelques euros à plusieurs centaines, et d’autoriser la participation à plusieurs pour les gros achats (poussette, siège auto). Vous pouvez aussi faire une liste dans plusieurs boutiques, ou mélanger neuf et occasion.

Le repas de bébé : ce qu’il faut selon votre choix d’alimentation

• Si vous allaitez : il ne vous faut presque rien, à part des soutiens-gorge et des coussinets d’allaitement. Le plus utile est de vous préparer : savoir à quoi ressemble une bonne prise du sein et à qui vous adresser si vous avez mal.
• Si vous pensez faire un allaitement mixte ou donner votre lait tiré (pour qu’un autre parent donne un repas, ou à la reprise du travail) : prévoyez un biberon avec une tétine aussi proche que possible de votre sein, pour que bébé n’ait pas à changer sa façon de téter. L’idéal est d’attendre que l’allaitement soit bien en place, souvent vers 3–4 semaines. Nous vous expliquons tout dans notre guide de l’allaitement mixte.
• Si vous donnez du lait infantile : 2 à 4 biberons, des tétines à débit lent et un goupillon. En sortie, le thermos garde l’eau chaude et le doseur transporte les rations déjà mesurées : vous préparez le biberon sur place.

Stérilisation : il suffit de faire bouillir biberons et tétines 5 minutes avant la première utilisation ; ensuite, eau chaude et liquide vaisselle ou lave-vaisselle.

Ce qu’il est inutile de mettre sur la liste

• Trop de vêtements en taille naissance : bébé les porte quelques semaines, et on vous en offrira sans liste.
• Tour de lit, cale-bébé, oreiller, couverture : déconseillés pour le sommeil de bébé.
• Chaussures : inutiles avant la marche.
• Chauffe-biberon et stérilisateur électrique : une casserole et le lave-vaisselle font la même chose.
• Chaise haute, parc et la plupart des jouets : ils serviront dans plusieurs mois ; ajoutez-les plutôt à une deuxième liste.
• Un lot de biberons si vous allaitez : un bon biberon suffit pour commencer.

Conseils pour réussir votre liste de naissance

• Partez de la liste ci-dessus et retirez ce que vous avez déjà ou ce qu’on vous prête.
• Indiquez la couleur, la taille ou le modèle exact pour éviter les erreurs.
• Ajoutez des cadeaux pour plus tard (tailles 3–12 mois, premiers jouets) : ils servent aussi.
• Pensez aux cadeaux pour vous : repas livrés, aide à la maison, massage.
• Notez qui vous a offert quoi pour les remerciements.

Notre biberon

Si vous allaitez et pensez donner un biberon à un moment, pour l’allaitement mixte ou votre lait tiré, notre recommandation est claire : sur votre liste de naissance, plutôt qu’un biberon standard, mettez un biberon Happymami conçu sur mesure. Nous concevons la tétine à partir de la forme de votre sein : vous faites un test rapide et nous fabriquons la tétine qui ressemble le plus à votre anatomie. Bébé retrouve au biberon la même forme qu’au sein. Plus la tétine ressemble à votre sein, mieux c’est.

Dans l’étude Happymami menée auprès de 1 680 mères, publiée dans Matronas Hoy (Fernández Pareja et al., 2024), 94,3 % des bébés ont accepté le biberon et 97,4 % des mères ont poursuivi l’allaitement. Son double système anti-colique est intégré à la tétine, et avec votre biberon vous avez accès à Clara, notre sage-femme virtuelle, pour vous aider.

Questions fréquentes sur la liste de naissance

Quand envoyer sa liste de naissance ?

Vers le 7e mois de grossesse, environ deux mois avant le terme. Vous pouvez la créer plus tôt, vers le 5e–6e mois, et la compléter ensuite.

Quelles sont les choses essentielles pour un bébé ?

Un couchage sûr (lit, matelas ferme, gigoteuses), un siège auto homologué, de quoi le changer et le laver, 6–8 bodies et pyjamas en taille 1 mois et ce qu’il faut pour le nourrir. Le reste peut attendre.

Quel est le cadeau de naissance le plus utile ?

Celui que les parents utilisent tous les jours : porte-bébé, gigoteuse, langes, thermos ou doseur pour les biberons, ou un biberon personnalisé si la maman allaite et veut combiner.

Combien de bodies pour un nouveau-né ?

Entre 6 et 8 en taille 1 mois, si vous lancez une machine tous les 2–3 jours.

Peut-on demander de l’argent sur une liste de naissance ?

Oui, beaucoup de listes en ligne permettent une cagnotte ou la participation à plusieurs pour un gros article. Indiquez à quoi elle servira : vos proches donnent plus volontiers.

Faut-il mettre des biberons sur la liste si on allaite ?

Pas forcément. Si vous pensez donner votre lait tiré ou combiner plus tard, un biberon avec une tétine proche de votre sein suffit pour commencer.

Votre liste est prête ? Préparez aussi votre valise maternité, et si vous cherchez une idée pour une amie enceinte, voyez nos idées de cadeaux pour femmes enceintes.

Sources

• NHS. Reduce the risk of sudden infant death syndrome (SIDS).
• NHS. Pack your bag for labour.
• Fernández Pareja et al. Matronas Hoy, 2024.