O pele a pele com o teu bebé e a sua importância

O contacto pele a pele com o teu bebé logo após o parto ou a cesariana traz uma enorme quantidade de benefícios, além de ser uma das práticas com mais influência no início da amamentação. Por isso, a nossa equipa de parteiras da Happymami preparou este artigo sobre o pele a pele com o teu bebé e a sua importância, com tudo o que precisas de saber

A importância do pele a pele

Se o teu bebé nascer saudável e tu, como mamã, o desejares, vão colocar o teu bebé pele a pele contigo imediatamente após o parto ou a cesariana. Nos últimos quarenta anos, vários estudos identificaram claramente a importância de cuidar das mães e dos bebés como uma unidade biológica inseparável, especialmente nas primeiras horas após o nascimento, e de promover o contacto pele a pele ininterrupto durante essas horas.

Em que consiste o contacto pele a pele?

O contacto pele a pele significa colocar o teu bebé nu (pode ficar com a fralda) sobre o teu peito e o abdómen, também nus. Os braços do teu bebé devem ficar de cada lado do corpo e não devem ficar presos por baixo; a boca e o nariz devem estar descobertos e bem visíveis. Por fim, cobre as costas com uma manta, um gorro e, se quiseres, uma fralda.

Podes adotar uma posição semirreclinada (15º – 65º) que facilita a permeabilidade das vias aéreas do teu bebé e permite o contacto visual. Assim, dá-se início à amamentação.

Durante o pele a pele, tem em atenção a respiração do teu bebé, a cor, a temperatura e, perante qualquer sinal que consideres anómalo, fala com a tua parteira. A tua parteira estará provavelmente atenta sem que dês por isso, respeitando a tua intimidade, para que não te sintas demasiado observada e para que o vosso momento não seja interrompido.

Além disso, a duração recomendada para este primeiro contacto, e se tu como mamã o desejares, deve ser de 120 minutos, ou até que decidas.

É também importante que, durante este período pós-parto imediato, estejas acompanhada. E, após estas 2 horas, será feita a profilaxia ao teu bebé e serão tomadas as medidas adequadas.

Benefícios do contacto pele a pele precoce

O contacto pele a pele é muito importante porque gera muitos benefícios para ti e para o teu bebé, o que faz dele uma prática muito interessante a ter em conta.

Benefícios para o teu bebé

• Permite manter a temperatura e, ao mesmo tempo, favorecer o início do vínculo afetivo e o arranque correto da amamentação.
• Está associado a temperaturas corporais e cutâneas mais elevadas e a uma adaptação metabólica mais rápida. Alguns autores chamam-lhe “sincronia térmica” entre a mãe e o bebé. O bebé estabiliza-se mais cedo e o gasto energético diminui.
• Colonização do teu bebé com a flora materna
• O teu bebé chora menos.
• Regulação sincronizada da composição do leite.
• Alterações fisiológicas de calma, tranquilidade, prazer, melhoria do sono, menor resposta ao stress e maior desejo de interação social.
• Potencia a memória social e a tranquilidade do teu bebé.
• Reduz a dor.

Benefícios para a mãe

O contacto pele a pele gera estímulos sensoriais como o tato, o calor e o odor, que são um potente estimulante vagal que, entre outros efeitos, liberta oxitocina materna, que provoca:

• A contração uterina.
• Controla a ejeção do leite.
• Redistribui o calor do teu corpo para aquecer o bebé. Pode aumentar a temperatura do teu peito até 2 graus ou baixá-la 1 grau.
• Ajuda o corpo a dispor dos nutrientes armazenados.
• Aumenta a tua capacidade de assimilar os nutrientes no momento da digestão.
• Reduz a tensão arterial e a taxa de hormonas do stress.
• Antagoniza o efeito de luta ou fuga, o que reduz a ansiedade materna e aumenta a tranquilidade e a recetividade social.
• Fomenta na mãe um maior interesse pelas relações de proximidade, estimula comportamentos de cuidado e melhora o vínculo materno-filial.
• Reduz a sensibilidade à dor.

Conclusão: o pele a pele com o teu bebé e a sua importância

Como curiosidade final, fica a saber que um dos padrões de qualidade da IHAN (Iniciativa Hospitais Amigos dos Bebés) é que: 80% das mães de bebés de termo referem que os seus bebés foram colocados em contacto pele a pele imediatamente ou nos primeiros 5 minutos após o parto e que esse contacto durou pelo menos 1 hora ou mais, a não ser que existam razões médicas para adiar o contacto. Como te dizemos sempre na Happymami, cada bebé e a sua mamã são únicos, e há que reconhecer que cada situação será diferente no que diz respeito a fazer pele a pele.

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