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Blog de amamentação e parentalidade

Guia de cuidados gerais do recém-nascido

Guia de cuidados gerais do recém-nascido

Com a chegada do teu bebé a casa, é normal que surjam muitas dúvidas sobre os cuidados diários de que o teu bebé vai precisar. É uma fase muito intensa,...

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Amamentação: compreende as suas fases e fisiologia até ao desmame

Amamentação: compreende as suas fases e fisiolo...

A amamentação, como tudo, tem as suas etapas, e é importante saber em que fase estás, para poderes entender o que está a acontecer no teu corpo. Por isso, as enfermeiras-parteiras...

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Os 5 melhores biberões para bebé em 2026

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Bem-vinda ao nosso guia completo dos melhores biberões disponíveis no mercado para este ano 2026. Somos mães e enfermeiras especialistas em saúde materna e obstétrica e sabemos que escolher o...

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Pavimento pélvico na gravidez: cuidados e exercícios

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Bem-vinda, mamã! Neste artigo quero falar contigo sobre um tema muito importante que afeta muitas mulheres durante a gravidez e o parto: o pavimento pélvico. Como sabes, o pavimento pélvico...

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Subida do leite: quando acontece, como estimulá-la e extrair o leite

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Se estás a amamentar, ou tens intenção de o fazer, uma das situações que vais enfrentar nos primeiros dias é a famosa “subida do leite” e, se precisares, como fazer...

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Tetinas de biberão: como escolher a mais adequada para o teu bebé

Tetinas de biberão: como escolher a mais adequa...

Bem-vinda ao guia 2026 para a escolha da melhor tetina para o teu bebé. Somos enfermeiras-parteiras e preparámos a melhor informação para te ajudar a escolher qual será a melhor...

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