Peso do bebé por etapas: evolução e valores orientativos
Atualizado a Manuel FernándezQuanto peso deve ganhar o teu bebé em cada mês?
Durante os primeiros meses de maternidade, um dos motivos que mais te pode preocupar é o peso do teu bebé. É o motivo de muitas pesquisas na internet e de muitas visitas ao pediatra. Por isso, as nossas parteiras da Happymami prepararam este artigo para ti, com tudo o que deves saber sobre o peso do teu bebé por etapas.
Se és mãe, provavelmente já te perguntaste mais do que uma vez quanto deve pesar o teu bebé, porque o peso do teu bebé por etapas é um tema muito recorrente. Mas, por muito recorrente que seja, na maioria dos casos a evolução do peso do bebé é normal. Dizemos-te também que é muito difícil dar um número exato e que a sua avaliação deve ser feita em conjunto por um profissional de saúde, considerando outros fatores como a idade, o sexo, a alimentação, a genética, etc. Como saber se o meu bebé está a mamar leite suficiente?
Recém-nascido com menos de 10 dias de vida
Antes de começar, se o teu bebé tem menos de 7 a 10 dias, deves saber que nestes dias é normal haver uma perda de peso de 10%. O que é que isto significa? Primeiro, que é totalmente normal. Por exemplo, um bebé que pesava 3.300 gramas ao nascer pode perder peso e descer para 3.210 gramas nestes 10 dias, e continuaria a ser normal.
No primeiro mês de vida
O primeiro mês como mãe e pai costuma ser a prova de fogo. Gostaria de entrar um pouco mais em detalhe, por isso quero partilhar contigo uma tabela da Organização Mundial da Saúde, com os valores normais de peso nas meninas e nos meninos por semanas. Em geral, os ganhos de peso aproximados dos bebés são:
- 0-6 semanas: 20 g/dia
- Menos de 4 meses: 100-200 g/semana
- 4-6 meses: 80-150 g/semana
- 6-12 meses: 40-80 g/semana
| Semanas de vida | Meninos | Meninas |
|---|---|---|
| 0 | 2,5 – 4,3 kg | 2,4 – 4,2 kg |
| 1 | 2,6 – 4,5 kg | 2,5 – 4,4 kg |
| 2 | 2,8 – 4,9 kg | 2,7 – 4,6 kg |
| 3 | 3,1 – 5,2 kg | 2,9 – 5,0 kg |
| 4 | 3,4 – 5,6 kg | 3,1 – 5,3 kg |
Além disso, se estás a amamentar, é provável que esteja tudo bem se acontecer o seguinte: fazes entre 8 e 12 tomas por dia, o teu bebé molha 4 a 5 fraldas com xixi por dia e faz várias dejeções diárias. E o teu bebé fica satisfeito e tranquilo depois das tomas.
Do segundo ao quarto mês de vida
Nesta fase, o teu bebé provavelmente já tem um padrão alimentar mais estável e a tua amamentação já está bem estabelecida. Nestes meses, o aumento de peso situa-se entre os 100 e os 200 gramas por semana. Este ganho é indicativo: pode acontecer que numa semana ganhe mais e noutra menos, mas os valores andarão por aí.
Entre o quinto e o sexto mês de vida
Agora, como mãe e pai, conheces bem o teu bebé e é normal sentires-te mais segura com a maternidade. O ritmo de crescimento do peso vai diminuindo em relação aos valores anteriores, passando para 500-600 gramas por mês.
Bebés com mais de 6 meses
É o momento da introdução de novos alimentos, e o ganho de peso continua a abrandar: dos 350-400 gramas por mês no início dos 6 meses para 250 a 300 gramas por mês no final do primeiro ano de vida.
Percentis do bebé: o que são e como lê-los
O percentil do bebé indica que lugar ocupa o seu peso (ou o comprimento, ou o perímetro da cabeça) em comparação com 100 bebés saudáveis da mesma idade e do mesmo sexo. Se o teu bebé está no percentil 50, metade dos bebés da idade dele pesa menos e a outra metade mais; se está no percentil 15, 15 em cada 100 pesam menos do que ele. Um percentil não é uma nota: estar mais acima não é melhor do que estar mais abaixo.
As curvas que os pediatras usam vêm dos padrões de crescimento infantil da OMS (2006), elaborados com bebés saudáveis de vários países, criados em boas condições e amamentados. Há tabelas e gráficos diferentes para rapazes e raparigas, desde o nascimento até aos 5 anos: peso para a idade, comprimento para a idade, peso para o comprimento e perímetro cefálico. Nos gráficos de percentis aparecem cinco curvas: 3, 15, 50, 85 e 97. O teu pediatra pode usar também outras tabelas de referência, como as do Boletim de Saúde Infantil.
Como ler o gráfico de percentis
- Escolhe o gráfico do sexo do teu bebé e da medida que queres ver (por exemplo, peso para a idade).
- Procura a idade do teu bebé no eixo horizontal e o peso no vertical.
- Vê em que curva cai o ponto onde se cruzam, ou entre que duas curvas fica.
O que importa é a curva dele
Um único valor diz pouco. O que o pediatra observa é a tendência ao longo de várias consultas: que o teu bebé siga mais ou menos a sua própria curva, paralela a uma das linhas. Um bebé que está sempre no percentil 15 cresce tão bem como um que está no 85, porque, como os adultos, cada um tem uma constituição determinada em parte pela genética da mãe e do pai. Nos primeiros meses é normal que mude um pouco até encontrar a sua faixa.
Quando consultar por causa dos percentis
- Se, em várias consultas seguidas, cruza para baixo (ou para cima) várias linhas de percentil.
- Se deixa de ganhar peso ou o perde.
- Se o peso fica abaixo da curva do percentil 3 ou acima da do 97.
- Se, além disso, notas algum dos sinais da secção seguinte.
Nesses casos, é o teu pediatra quem avalia se é preciso fazer alguma coisa, juntamente com o comprimento, a alimentação e o estado do teu bebé.
Motivos para consultar o pediatra
Como referimos anteriormente, cada bebé é único, e a avaliação do crescimento ideal ou não do teu bebé deve ser feita pelo seu pediatra, com uma avaliação integral de cada caso. Embora a AEPED nos dê algumas recomendações para saber quando devemos consultar, e cito textualmente:
- Perda de peso prolongada durante mais de 4 dias desde o nascimento ou falta de recuperação do peso de nascimento aos 14 dias de vida.
- Se o bebé estiver muito irritável, muito alerta ou sonolento e indiferente. (significado do choro do bebé)
- Também se, após poucas sucções ao peito, adormecer.
- Se diminuir o número de fraldas sujas (xixi e cocó) ou aparecerem cristais alaranjados.
- Se pegar mal no peito, com a boca muito fechada, afastado do peito ou a sugar muito depressa. (Guia de amamentação)
Conclusão sobre o aumento de peso do bebé
O crescimento de uma criança deve ser controlado pelo pediatra na consulta uma vez por mês ou sempre que necessário. Pesar o bebé com mais frequência em casa ou na farmácia pode levar a erros na gestão da amamentação. Podes completar estas informações com o Guia de cuidados do recém-nascido. Além disso, recordamos-te que se precisares de usar um biberão e quiseres que não afete a tua amamentação, tens os nossos Happymami, um biberão concebido a 100% pela mãe para o seu bebé. Para que não haja diferença entre amamentar no peito materno ou no teu Happymami. Assim, o teu bebé não vai sofrer de confusão entre tetina e mamilo, protegendo a tua amamentação.
