Rolhão mucoso: o que é, como é e quando ir à maternidade

O rolhão mucoso é uma massa de muco espesso que fecha o colo do útero durante a gravidez e ajuda a proteger o teu bebé das infeções. No final da gravidez, quando o colo começa a amolecer e a abrir, solta-se e sai pela vagina: é gelatinoso, como a clara de ovo, transparente, esbranquiçado, rosado ou acastanhado, por vezes com fios de sangue, e pode sair de uma só vez ou aos bocados. A perda do rolhão mucoso não significa que o trabalho de parto tenha começado: podem faltar desde algumas horas até vários dias. Não é preciso ir ao hospital só por o teres perdido; mas deves ir se sangrares como numa menstruação, se rebentarem as águas, se tiveres contrações regulares ou se o perderes antes das 37 semanas.

Neste guia, as nossas parteiras explicam-te o que é o rolhão mucoso, como é, quando sai, como o distinguir do corrimento ou da rotura da bolsa e quando ligar ou ir ao hospital.

Em resumo:

• O que é: o muco que sela o colo do útero durante a gravidez.
• Como é: gelatinoso e espesso; transparente, esbranquiçado, amarelado, rosado ou acastanhado, por vezes com fios de sangue.
• Quando sai: no final da gravidez, dias ou horas antes do parto ou já durante o trabalho de parto. Algumas mulheres não dão por ele.
• O parto começa? Não por si só. O trabalho de parto começa com contrações regulares e cada vez mais intensas.
• Quando ir ao hospital: perda de sangue como uma menstruação ou mais, rotura da bolsa, contrações regulares, menos movimentos do bebé, febre ou se acontecer antes das 37 semanas.

O que é o rolhão mucoso?

Durante a gravidez, o colo do útero produz um muco espesso que se acumula no seu canal e o fecha como uma rolha. É uma barreira natural: separa o útero da vagina e ajuda a evitar que os micróbios subam até à bolsa e ao bebé.

Nas últimas semanas, o colo do útero prepara-se para o parto: amolece, encurta e começa a abrir. Com essas alterações, o rolhão solta-se e sai. Por vezes rompem-se também pequenos vasos do colo, e é por isso que o muco pode vir tingido de sangue. Também lhe chamam tampão mucoso, e à sua saída, «perda do rolhão».

Como é o rolhão mucoso? Cor e aspeto

• Textura: gelatinosa, pegajosa e elástica, mais espessa do que o corrimento habitual. Costuma comparar-se à clara de ovo.
• Cor: transparente, esbranquiçado ou amarelado; também rosado ou acastanhado, ou com fios de sangue vermelho. Todas podem ser normais.
• Quantidade: pode sair de uma só vez, como uma massa de muco, ou pouco a pouco, aos bocados, durante vários dias. Muitas mulheres veem-no na roupa interior ou quando se limpam.

O que não é normal é uma perda de sangue vermelho em quantidade, como uma menstruação ou mais: nesse caso, tens de ir ao hospital (explicamos mais abaixo).

Rolhão mucoso, corrimento, rotura da bolsa ou hemorragia: diferenças

	Como é	O que fazer
Rolhão mucoso	Muco gelatinoso e espesso, transparente, rosado ou acastanhado, por vezes com fios de sangue	Nada urgente se estiveres de termo e não houver outros sinais
Corrimento da gravidez	Mais líquido e fino, esbranquiçado, sem sangue; aumenta no final da gravidez	Normal; procura ajuda médica se fizer comichão, arder ou cheirar mal
Rotura da bolsa	Líquido que sai e molha, em jorro ou gota a gota, e que não se consegue reter; costuma ser claro	Liga ou vai ao hospital; urgente se for verde, castanho, vermelho ou cheirar mal
Hemorragia	Sangue vermelho em quantidade, como uma menstruação ou mais, com ou sem dor	Urgências

Quando sai o rolhão mucoso?

Normalmente no final da gravidez, a partir das 37 semanas, quando o colo do útero começa a preparar-se. Pode sair alguns dias antes do parto, algumas horas antes ou já durante o trabalho de parto. Há mulheres que o perdem sem dar por isso, e outras em que não se nota rolhão nenhum.

Também é frequente que saia, ou que apareça um pouco de muco com sangue, depois de um toque vaginal na consulta ou depois de uma relação sexual, porque o colo está muito irrigado. Isso não significa que o trabalho de parto tenha começado.

E se o perder antes das 37 semanas?

Se perderes o rolhão mucoso, ou notares muito muco ou muco com sangue, antes das 37 semanas, liga para a tua parteira ou para o teu hospital no próprio dia, sobretudo se tiveres também contrações, dor nas costas ou na parte de baixo da barriga, pressão na pélvis ou perda de líquido: podem ser sinais de um parto prematuro.

Perder o rolhão mucoso significa que o parto está a começar?

Não. É um sinal de que o colo do útero se está a preparar e de que o parto se aproxima, mas por si só não indica que estejas em trabalho de parto nem que o parto esteja iminente. Desde a saída do rolhão até ao início das contrações de parto podem passar horas ou vários dias.

O trabalho de parto começa a sério quando surgem contrações regulares, cada vez mais seguidas, longas e intensas, que vão abrindo o colo do útero. Antes disso, muitas mulheres passam por uma fase de contrações irregulares, os pródromos do parto, que preparam o colo mas ainda não são o trabalho de parto ativo.

Quanto falta para o parto depois de perder o rolhão mucoso?

Não é possível saber. Nalgumas mulheres o parto chega em poucas horas e noutras passam vários dias. O que te vai dizer que chegou o momento são as contrações regulares ou a rotura da bolsa, não o rolhão.

Perdi o rolhão mucoso: o que faço?

• Se tens 37 semanas ou mais e não tens outros sinais, não precisas de ir ao hospital. Podes continuar com a tua vida normal, tomar duche e descansar. Fala sobre isso na tua próxima consulta.
• Presta atenção às contrações: se aparecerem, aponta de quanto em quanto tempo vêm e quanto duram.
• Vigia os movimentos do teu bebé, como sempre.
• Usa um penso ou um penso diário, não um tampão, para veres bem a cor do que sai.

Quando ir ao hospital ou ligar?

Vai às urgências do teu hospital, ou liga para o 112 se não te conseguires deslocar, se tiveres:

• Hemorragia vaginal em quantidade igual ou superior a uma menstruação, sobretudo se for acompanhada de dor. Segundo o SNS 24, deves ir de imediato ao hospital se tiveres sangramento vaginal ou perda de líquido pela vagina (mesmo que em pequena quantidade).
• Rotura da bolsa (perda de líquido pela vagina). Se o líquido for verde, castanho, vermelho ou cheirar mal, vai sem esperar.
• Contrações regulares e dolorosas. Segue as indicações da tua maternidade. Como referência, o SNS 24 indica contrações regulares que se intensificam e ficam cada vez mais frequentes; em caso de dúvida, liga para o SNS 24 (808 24 24 24).
• O teu bebé mexe-se menos do que o habitual ou não o sentes.
• Febre acima de 38 °C.
• Perdeste o rolhão antes das 37 semanas com contrações, dor ou perda de líquido.

Se tiveres dúvidas, liga para a tua parteira ou para o teu hospital: é melhor perguntar. Para saberes como reconhecer o trabalho de parto e quando sair de casa, lê também o nosso guia do parto: quando ir ao hospital.

E enquanto esperas: para quando o teu bebé nascer

Estas últimas semanas são uma boa altura para deixar tudo pronto para o bebé. Se vais amamentar e queres ter um biberão preparado, para a amamentação mista, para dar o teu leite extraído ou caso precisem dele nos primeiros dias, a nossa recomendação como parteiras é que a tetina se pareça o mais possível com a tua mama. Por isso desenhámos o biberão Happymami à medida, com uma tetina feita a partir da forma da tua mama, e podes encomendá-lo antes do parto.

Perguntas frequentes

Como saber se é o rolhão mucoso?

Pela textura: é muito mais espesso e gelatinoso do que o corrimento e costuma sair de repente ou aos bocados, por vezes rosado ou com fios de sangue. Se o que sai é líquido e molha, pode ser a bolsa.

O que acontece se perder o rolhão mucoso e não tiver contrações?

Nada. É frequente: o colo está a preparar-se, mas o trabalho de parto pode demorar dias a começar. Continua com a tua vida normal e espera que apareçam contrações regulares.

Quando sai o rolhão mucoso, devo ir ao hospital?

Não, se estiveres de termo e não houver hemorragia abundante, rotura da bolsa, contrações regulares, febre nem menos movimentos do bebé.

O rolhão mucoso sai todo de uma vez?

Nem sempre. Pode sair de repente ou pouco a pouco, e é normal continuar a perder restos durante vários dias.

É possível perder o rolhão mucoso sem dar por isso?

Sim. Por vezes sai pouco a pouco, misturado com o corrimento, ou durante o trabalho de parto, e não se nota.

Conclusão

O rolhão mucoso é um sinal de que o teu corpo se está a preparar para o parto, mas não é o sinal de partida. Se estás de termo, observa-o com calma e presta atenção às contrações, à bolsa e aos movimentos do teu bebé. E perante qualquer dúvida, pergunta à tua parteira ou ao teu hospital. Desejamos-te um parto maravilhoso.

Fontes

• NHS. Signs that labour has begun.
• Manual MSD, versão para a família. Trabalho de parto.
• SNS 24. Guia para grávidas.