Comment calculer la date d'accouchement
En France, la date prévue d'accouchement (la « date du terme ») se calcule à partir du premier jour de vos dernières règles : on y ajoute 41 semaines d'aménorrhée (SA), soit 287 jours. C'est ce que fait cette calculatrice. Par exemple, si vos dernières règles ont commencé le 10 janvier, le terme est prévu vers le 24 octobre.
Ce calcul suppose un cycle de 28 jours, avec une ovulation vers le 14e jour. Si vos cycles sont plus longs ou plus courts, la calculatrice décale la date d'autant : avec des cycles de 32 jours, le terme recule de 4 jours ; avec des cycles de 25 jours, il avance de 3.
En Belgique, comme en Espagne ou en Allemagne, on retient 40 SA (280 jours, la règle de Naegele). La grossesse ne dure pas moins longtemps : c'est une convention différente. Si vous êtes suivie en Belgique, retirez 7 jours à la date affichée.
Semaines d'aménorrhée (SA) ou semaines de grossesse (SG) ?
Les sages-femmes et les médecins comptent en semaines d'aménorrhée, c'est-à-dire depuis le premier jour des dernières règles. Les semaines de grossesse se comptent depuis la fécondation, environ deux semaines plus tard : SG = SA − 2. Quand un test est positif au premier jour de retard, vous êtes donc à environ 4 SA, soit 2 SG. La calculatrice affiche les SA, comme vos comptes rendus d'échographie (par exemple 12 SA + 3 jours).
Pour suivre l'évolution de bébé, consultez notre calendrier de grossesse semaine par semaine.
Les trimestres de la grossesse
- Premier trimestre : jusqu'à environ 14 SA. C'est la période des nausées, de la fatigue et de la première échographie.
- Deuxième trimestre : d'environ 14 à 28 SA. Souvent le plus confortable ; vous commencez à sentir bébé bouger.
- Troisième trimestre : de 28 SA jusqu'à l'accouchement. Bébé prend du poids et il est temps de préparer son arrivée.
Dans notre article sur les symptômes de grossesse par trimestre, nous vous expliquons ce qui est normal et quand consulter.
Pourquoi la date reste indicative
La date du terme est une estimation. Un accouchement est dit « à terme » entre 37 et 42 SA, et peu de bébés naissent le jour prévu. La date des dernières règles n'est pas toujours fiable non plus : cycles irréguliers, date oubliée, grossesse juste après l'arrêt de la pilule ou pendant l'allaitement…
C'est pourquoi l'échographie du premier trimestre (entre 11 SA et 13 SA + 6 jours) mesure l'embryon et permet, si besoin, de corriger le terme. C'est ensuite cette date qui fait foi. Cette calculatrice ne remplace pas le suivi de votre sage-femme ou de votre médecin.
Questions fréquentes
Combien de semaines dure une grossesse ?
En France, 41 SA depuis les dernières règles, soit 39 semaines de grossesse : environ 9 mois. Le bébé est considéré à terme à partir de 37 SA.
Comment calculer à partir de la date de conception ?
Ajoutez 39 semaines (273 jours) à la date de conception. Vous obtenez la même date qu'avec les règles, puisque la conception a lieu environ deux semaines après leur début.
Et si je ne connais pas la date de mes dernières règles ?
Le calcul n'est alors pas possible avec précision : c'est l'échographie qui date la grossesse. Si vous n'avez pas encore fait de test, nous vous expliquons quand faire un test de grossesse pour qu'il soit fiable.
Le calcul est-il le même après une FIV ?
Non. Après une fécondation in vitro, on connaît le jour du transfert et l'âge de l'embryon : votre centre calcule le terme à partir de ces données.
Et si j'essaie d'avoir un bébé ?
Utilisez notre calcul d'ovulation pour connaître vos jours fertiles des prochains cycles.
Préparer son arrivée
Une fois la date connue, c'est le bon moment pour préparer la liste de naissance et la valise de maternité, à boucler vers 36 SA. Et même si vous prévoyez d'allaiter, beaucoup de futures mamans choisissent aussi le biberon avant l'accouchement : le biberon Happymami est conçu à partir de la forme de votre sein, pour que bébé l'accepte mieux sans gêner votre allaitement.
