Como saber se estás grávida: sintomas e primeiros sinais

Pode ser que estejas à procura de ter um bebé, ou que tenhas dúvidas se engravidaste. E sabê-lo com certeza é importante. Como saber se estás grávida? Que sintomas me indicam que estou grávida? Vamos responder a todas as tuas dúvidas no seguinte artigo que as nossas parteiras prepararam especialmente para ti.

Sintomas de gravidez

A gravidez é uma fase crucial na vida de uma mulher, que começa com a implantação do óvulo fecundado no útero. Identificar os sintomas da gravidez é fundamental para um cuidado adequado desde o início. Geralmente, os primeiros sintomas da gravidez manifestam-se cerca de três semanas após a fecundação do óvulo. Reconhecer estes sintomas precoces da gravidez pode ajudar as mulheres a procurar cuidados médicos atempados e a tomar as medidas necessárias para uma gravidez saudável.

Pode acontecer que, em alguns casos, estes primeiros sintomas da gravidez comecem ao sexto dia após a conceção. E está mesmo descrito que pode ser possível que a mulher tenha sintomas de gravidez desde os primeiros dias.

Como referimos anteriormente, se estás à procura de um bebé, as principais perguntas que nos fazes são como saber se estás grávida? Que sintomas me indicam que estou grávida? ou porque é que não engravido?

Como sei que estou grávida?

O diagnóstico da gestação pode ser evidenciado através de sinais e sintomas de gravidez que as grávidas sentem no início desta, sendo os sintomas uma probabilidade de estar grávida, enquanto os sinais objetivos declaram uma certeza de que existe gravidez, e vamos explicar-to.

Pode estabelecer-se uma presunção de gravidez quando a mulher descreve sintomas subjetivos, uma vez que estes podem estar relacionados com outras situações que não sejam a gravidez. São dados subjetivos e podem ser associados a outras patologias.

Pelo contrário, a presença de sinais aumenta a probabilidade do diagnóstico de gravidez, uma vez que podem ser percebidos pela parteira de forma objetiva. Por exemplo, o batimento cardíaco do teu bebé e a visualização fetal são sinais de certeza de gravidez, totalmente objetivos, pois não podem estar relacionados com qualquer outra patologia.

Como saber se estou grávida sem fazer o teste?

Não é necessário um teste de gravidez positivo para saber que estás grávida. Antes de separar os sintomas e os sinais que indicam que estás grávida, deixamos-te uma breve lista dos que podes sentir nos primeiros dias de gravidez e que te farão pensar que podes estar grávida. Tem em conta que pode apresentar-se de forma diferente de uma mulher para outra, sobretudo nos primeiros dias. Mesmo na mesma mulher, a sintomatologia varia de uma gravidez para outra. Além disso, estes sinais e sintomas da gravidez podem variar em intensidade, duração e frequência.

• Amenorreia (falta de menstruação)
  • Trata-se do principal sintoma de gravidez
• Náuseas e vómitos
  • Pode provocar-te até aversão a determinados alimentos, ou fazer-te sentir que tens um olfato mais apurado do que o normal.
• Formigueiro nas mamas, aumento e/ou dor nas mamas (mastalgia)
  • Muitas vezes confunde-se com um sintoma pré-menstrual
• Micção frequente e urgente
  • Trata-se de algo fisiológico, produzido por um aumento do volume sanguíneo para dar resposta às necessidades do bebé. Além disso, os teus rins vão filtrar mais urina do que o normal.
• Fadiga, cansaço ou sonolência
  • Durante a gravidez, a progesterona aumenta. Uma hormona característica desta fase que, a níveis elevados, normais na gestação, provoca cansaço e sonolência. Será totalmente normal sentires continuamente sonolência e falta de energia.

• Alterações de humor
  • Sem causa aparente justificada, que serão provocadas pela enorme libertação de hormonas que vai ocorrer no teu corpo.
• Hemorragia vaginal
  • Em algumas ocasiões, e costuma dever-se à implantação do embrião no endométrio (mucosa que reveste o interior do útero)
• Tonturas e desmaios
  • Podes suspeitar que estás grávida devido a uma diminuição da tensão arterial por efeito hormonal.
• Prisão de ventre:
  • Também devido a alterações hormonais.

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Sinais que indicam que estás grávida

Os sinais que indicam que estás grávida são dados obtidos das explorações realizadas pelo profissional de saúde, ou seja, são dados objetivos. São mais específicos do que os sintomas, mas não se pode estabelecer um diagnóstico de certeza de gravidez através deles.

Amenorreia (falta de menstruação)

A ausência de menstruação (amenorreia) de 10 ou mais dias após a data provável do seu aparecimento, numa mulher saudável, em idade reprodutiva e com ciclos regulares e espontâneos, é um sintoma de gravidez. Há vezes em que esse atraso menstrual não fica claro, pela interpretação errada das pequenas perdas hemáticas fisiológicas da implantação, o que conduzirá a uma confusão.

Alteração das mamas

No final do primeiro trimestre a tua aréola aumentará a sua pigmentação, as glândulas sebáceas areolares tornam-se mais ativas e os mamilos mais proeminentes e sensíveis. Uma aréola aumentada e secundariamente pigmentada aparece por volta das 20 semanas de gravidez e das 22 semanas. Frequentemente aparece uma rede venosa superficial.

Manifestações cutâneas

Um dos sintomas de gravidez é o aumento da pigmentação cutânea e as estrias abdominais, pois são habituais mas inconstantes; tal como o aumento da pigmentação da linha alba (linha média do abdómen) ou da cara (cloasma). A linha alba e o cloasma costumam desaparecer após o parto; pelo contrário, as estrias nas mamas e nos mamilos costumam persistir após o parto.

Elevação da temperatura basal

A subida térmica persistente é um sinal de presunção que exige o registo diário da temperatura basal (subida de 0,4 décimas desde a 2.ª metade do ciclo sexual, que se mantém nas 2 primeiras semanas de amenorreia).

Alterações do colo do útero

Por volta das 6-8 semanas de gravidez o colo amolece, e surge uma cor azulada cianótica no colo e na parte superior da vagina, devido à hiperemia (sinal de Chadwick).

O que é o sinal de Chadwick?

O "sinal de Chadwick" é um termo médico que se refere a um sinal físico observado em mulheres grávidas como um possível indicador de gravidez. Consiste numa tonalidade azulada ou roxa que aparece na mucosa vaginal e cervical devido ao aumento do fluxo sanguíneo nessa área durante a gravidez. Esta alteração da cor deve-se à congestão vascular causada pelo aumento da pressão sanguínea na área pélvica. O sinal tem o nome de James Read Chadwick, um médico norte-americano que o descreveu pela primeira vez em 1886. No entanto, é importante ter em conta que este sinal não é definitivo para confirmar uma gravidez e pode variar na sua presença e na sua aparência.

Crescimento abdominal

Por volta da 12.ª semana começa a palpar-se o útero através da parede abdominal, por cima da sínfise púbica. O crescimento abdominal costuma ser menos evidente na nulípara (maior tonicidade das paredes abdominais) do que na multípara.

Aumento do tamanho, forma e consistência do útero

Os sinais uterinos através do toque vaginal combinado são de grande valor diagnóstico. A implantação do ovo nas faces laterais do corpo uterino confere ao útero uma assimetria no toque vaginal (sinal de Piscacek)

Sintomas que te podem fazer suspeitar que estás grávida

Os sintomas que te podem fazer suspeitar que estás grávida, são dados referidos pela grávida que contribuem para apoiar o diagnóstico da tua gravidez.

• Urinários

A mulher, no início da gravidez, precisa de urinar muitas vezes durante o dia ou durante a noite. Estas alterações no ritmo miccional devem-se ao aumento do tamanho do útero, que exerce pressão sobre a bexiga. Costumam desaparecer à medida que o teu útero se eleva por cima do promontório (estreito superior da tua bacia); voltando a aparecer de novo no final da gravidez pela compressão da apresentação fetal sobre a bexiga.

• Digestivos

Os sintomas digestivos mais frequentes que podes ter durante a tua gravidez, são as náuseas e os vómitos matinais, embora às vezes possam persistir durante todo o dia. A sua etiologia é, para já, desconhecida; mas vários estudos evidenciam uma relação com os níveis elevados de hCG (gonadotrofina coriónica humana, também chamada hormona da gravidez). Costumam começar às duas semanas após a conceção, desaparecendo espontaneamente às 12-14 semanas de gravidez.

A sialorreia (excesso de salivação) é menos frequente e costuma aparecer por volta das 6-12 semanas de gestação.

Também podes apresentar alterações do apetite e do paladar, bem como anorexia, apetite caprichoso ("desejos") e ingestão de alimentos estranhos, não habituais ou de substâncias não comestíveis.

A prisão de ventre, a indigestão, a azia, a distensão abdominal e o meteorismo (flatulência) são sintomas de aparecimento inconstante e irregular devidos à ação da progesterona.

• Mamários

Devido à ação dos estrogénios, da progesterona e ao aumento da vascularização mamária, as grávidas referem hipersensibilidade nas mamas e nos mamilos e ingurgitamento mamário. Esta sensibilidade mamária pode começar poucos dias após a conceção.

• Perceção dos movimentos do teu bebé dentro da barriga

É possível que comeces a perceber movimentos fetais no teu abdómen entre as 16 e as 20 semanas de gravidez. Estes movimentos, conhecidos como "pontapés" ou "acelerações", são um sinal de que o bebé se está a desenvolver e a começar a mexer-se dentro do útero. No início, os movimentos podem sentir-se como um bater suave ou um borbulhar, e à medida que o bebé cresce e ganha força, os movimentos tornam-se mais pronunciados e frequentes. Sentir estes primeiros movimentos é um momento emocionante e comovente para muitas futuras mães, pois é uma ligação tangível com o seu bebé em crescimento.

• Outros sintomas

Outros sintomas característicos são a fadiga e o cansaço fácil, alterações no olfato, distúrbios do sono, irritabilidade, alteração do carácter, tristeza, melancolia ou euforia, vertigens e lipotimias. A partir da 4.ª semana verifica-se um aumento da secreção do colo do útero e transudação vaginal que se traduzem num aumento do corrimento. Além disso, a distensão abdominal é um sinal precoce que aparece em algumas grávidas devido à distensão intestinal e não ao crescimento uterino.

Teste de gravidez durante a amamentação: é possível?

Sim, é possível realizar um teste de gravidez durante a amamentação. A amamentação não afeta a precisão da maioria dos testes de gravidez disponíveis no mercado. Estes testes detetam a presença da hormona gonadotrofina coriónica humana (hCG) na urina ou no sangue, a qual é produzida durante a gravidez.

No entanto, é importante ter em conta que a amamentação pode afetar os ciclos menstruais e a ovulação, o que poderá fazer com que a mulher não tenha um período regular. Isto pode dificultar a determinação do momento adequado para realizar o teste de gravidez, uma vez que se baseia na data esperada da menstruação.

Além disso, em alguns casos, a amamentação pode atrasar a recuperação do ciclo menstrual após o parto, o que significa que é possível que uma mulher não esteja a ovular nem a menstruar regularmente, mesmo que não esteja grávida. Nestas situações, pode ser útil consultar um médico para determinar o melhor momento para realizar um teste de gravidez e obter orientação sobre a contraceção durante a amamentação.

Conclusão: como saber se estás grávida?

Então, como saber se estás grávida? Como começámos por dizer, cada caso é único, assim como cada gravidez. Deverás sempre adaptar estes sintomas às tuas circunstâncias pessoais. E em caso de dúvida, recorre à tua parteira, que terá todo o gosto em aconselhar-te na tua gravidez. E se a resposta à pergunta "Estou grávida?" for um SIM, parabéns! Agora começa uma nova etapa, muito emocionante, intensa e que vai mudar a tua vida por completo. Lembra-te de que estamos aqui para tudo o que precisares.

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